拍打手肘窝，真的可以排毒吗？

Question

如题所述

Answer 1

引言：很多人都比较注重养生的方式，希望通过一些正确的养生方式来帮助自己调理身体，让身体变得更加健康。有的人会说拍打手肘窝可以帮助人们排毒，这到底是不是真的呢？接下来跟个小编一起去问问医生吧。

一、拍打手肘窝可以排毒吗

当你发现你拍打手肘窝的时候，可能会有一些毒素的排出，其实拍打手肘窝是可以排毒的。当人们出现咽喉肿痛或者是咳嗽，而且咳的痰比较多，心烦心热的时候，以及口腔溃疡失眠多梦的状况，就可以拍打自己的手肘窝的位置，可以拍打5~10分钟。这个时候你会发现手肘窝出现了一些青红皂白，身体排出这些心肺上的毒素对身体的健康是有好处的。所以通过这样的养生方式是可以排毒的，在日常生活中，我们也可以通过运动排毒法去排毒，让自己的身体变得更加健康。因为我们通过运动之后肠胃就会加速蠕动，这个时候血液的循环也会变快，可以让毒素快速的排出体外。

二、身体是需要排毒的

生活中我们一定要重视身体的排毒情况，身体是有一些毒素需要排出来的，当你有这些症状就要开始排毒了。当你发现自己的舌头有溃疡或者是额头上长痘，甚至有失眠多梦的情况，或者是胸闷刺痛的感觉，就需要排除一些毒素了。有的人会感觉到头痛或者是长痘痘，也可能是情绪上有抑郁的感觉，这个时候也是需要排毒的。很多人他的脸色不好看，而且缺少气色，爱长一些色斑，而且口气比较重，或者是有一些脂肪的堆积，也说明体内有毒素是需要排毒的。当人容易疲倦，而且容易多愁善感，皮肤晦暗容易出现便秘的情况，这个时候也是要去排毒的，这样才有益身体健康。

Answer 2

可以的，手肘有着相应的穴位，是可以起到排毒的效果的，还可以按摩其他的穴位。

Answer 3

真的可以。这是因为拍打手肘窝的话能够起到排毒的效果，但是效果不是特别的明显，同时也需要注意拍打的力度，千万不要太用力。

Answer 4

真的可以排毒，因为这是有科学依据的，所以我们在日常生活中，可以经常拍打自己的手肘窝。