可能是电脑辐射引起的，但长斑多是内分泌失调、日晒、局部黑色色素沉着引起的。黄褐斑的现象相当普遍。由于长期在电脑前受电脑的影响，一般电脑开机时会产生静电，吸附的灰尘污垢会落在皮肤上，对皮肤产生影响，堵塞毛孔，使色素显得平静，影响皮肤的功能，产生黄褐斑。不要着急，注意加强护肤。。你需要洗脸，注意休息和饮食。不经意的生活习惯，或者压力大、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素的不断增加。生活压力大，睡眠质量差，没有摄入营养物质，会降低皮肤的新陈代谢，导致再次出现严重的斑点。
加强防晒是淡化和去除色斑的第一步。紫外线对人体皮肤组织的伤害有时是不可逆的。即使在秋冬季节，阳光的力量也不容忽视。因此，你应该每天涂防晒霜。阳光强烈的时候，一副墨镜和一顶遮阳帽是绝对不可或缺的。另外，手臂和脖子的防晒也要同步跟进。想要预防长斑，只要做到“防晒、保湿、修复”三步即可:防晒方面，出门前要涂好防晒霜，随身携带遮阳帽、墨镜、防晒伞；保湿方面，可以多喝水，尽量少待在容易干皮的空调房里。
如果因工作需要不能避免长时间吹空调，可以随时留一瓶保湿喷雾，在皮肤感觉不舒服的时候再喷。在修复方面，一旦皮肤受损，有长斑迹象，切记不要急于使用功能性美白产品。可以去医院，在医生的指导下进行冷敷，消除皮肤炎症，降低色素沉着的风险。很多化了很久妆的女性都是暗沉，长斑，脸色暗沉。
那是因为他们没有正确地清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属进入皮肤并沉积下来。所以想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，保证晚上皮肤能呼吸干净。值得注意的是，最好区分眼唇卸妆水和面部卸妆水。但总的来说，所有的外用护肤品都不如医美方法强大有效。比如激光可以吸收色素颗粒，从而根治斑点，用果酸脱皮可以促进斑点脱落等等。有兴趣的可以去正规医院，选择专业医生对症治疗。