一、皮肤的构造
皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层构成，总厚度约为1.25毫米。每一层都对维护皮肤健康起着关键作用。
皮下组织位于皮肤最下层，主要由脂肪组成，能够保护上层的细胞，并提供缓冲作用，以减少外界撞击的影响。
真皮位于中间层，富含胶原蛋白，这是一种对人体必需的蛋白质，它使皮肤保持弹性，增加柔韧性和适应性。真皮还包含微细血管、神经、毛囊组织以及汗腺和皮脂腺。
表皮是皮肤的最外层，厚度约为0.1毫米，主要负责更新细胞和进行细胞新陈代谢。
新生细胞在表皮层逐渐上升，逐渐失去水分，变得扁平，形成角质层。这一层对防止皮肤水分流失、抵御环境伤害以及保护内部细胞和器官至关重要。角质层表面的油脂和汁水形成天然保护膜，通常我们对此部位进行保养和护理。
皮肤表面的细胞不断剥落，由新生细胞取代。皮肤的新陈代谢周期因年龄而异，年轻肌肤大约每2至3周更新一次，而成熟肌肤则需要更长时间。新陈代谢周期越长，皮肤越容易失去水分。因此，定期进行面部护理和保持适当的饮食有助于加快新陈代谢。
二、皮下组织
表皮层：相当于皮肤的外衣，共分为五层，与化妆品关系密切，具有新陈代谢和保护作用。角质层：由20至30层扁平的死亡细胞组成，细胞间质组织形成屏障。
透明层：存在于手掌和脚掌，有助于光线反射。
颗粒层：细胞间含有无数颗粒，能反射光线。
有棘层：表皮最厚的一层，淋巴液流经细胞间，为表皮细胞提供营养。
基底层：由基底细胞和色素细胞组成，形成皮肤的底层。
皮肤的附属器官包括：
皮脂腺：分泌脂肪物质和皮脂，对形成皮肤保护膜起着重要作用，分泌量影响皮肤质地。
汗腺：分为小汗腺和大汗腺，分泌汗水，小汗腺每天可分泌约900毫升汗液，其中99%为水分，大汗腺分泌的汗液带有特殊气味。
皮脂膜：由皮脂、汗水和皮肤蒸发的水分形成，存在于皮肤表面，为酸性膜，可保护皮肤免受外界伤害。因此，建议不要过度清洁面部，避免使用皂类产品。
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