何首乌怎么吃，具体作法！

Question

材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具体做法：
第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可.
那请问何首乌还要吗？这种方法主要是要何首乌的汁渗入芝麻里吗？吃芝麻就可以了是吗？能具体点吗？

Answer 1

何首乌:解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。 6 ～12g煎汤服。
何首乌多炮制后用做滋补品，炮制法如下：
取何首乌片或块，照炖法（附录Ⅱ D）用黑豆汁拌匀，置非铁质的适宜容器内，炖至汁液吸尽；或照蒸法（附录Ⅱ D），清蒸或用黑豆汁拌匀后蒸，蒸至内外均呈棕褐色，或晒至半干，切片，干燥。 每100kg何首乌片（块） ，用黑豆10kg。
[黑豆汁制法 取黑豆10kg，加水适量，煮约 4小时，熬汁约15kg，豆渣再加水煮约3 小时，熬汁约10kg，合并得黑豆汁约25kg。]制后补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚；高血脂。
用法与用量：6 ～12g。煎汤服或入丸剂。
洗头多生品煎煮去渣，洗后适当按摩头部，保持30-60分钟，清水冲洗干净即可。