夏天，对于中老年人来说，选择合适的茶饮不仅能解渴提神，还能帮助消化，以下六款茶饮特别适合他们：
1. 枸杞防暑茶：这款茶以枸杞、薄荷、五味子和菊花为材料，既能补肺生津，又能解暑止渴。特别适合体虚多汗和失眠的老人饮用。制作方法是将材料放入杯中，加入300ml开水闷泡10分钟。
2. 橘红茶：适合咳嗽、痰多的老人，由化橘红和绿茶组成，冲泡后隔水蒸20分钟即可。
3. 苦瓜蜜茶：清热解暑，有助于降血压和排毒，只需将苦瓜干和蜂蜜混合，加水闷泡10分钟，蜂蜜调味后饮用。
4. 金银甘草茶：生津滋润，清热解毒，适合治疗尿道感染和口舌干燥，材料有金银花、金石斛和甘草，煮10分钟后饮用。
5. 复方乌梅茶：可生津止渴、润肺止咳，对改善老人睡眠有益，用乌梅、五味子、红枣和茶叶泡制，闷泡10分钟后饮用。
6. 连心神饮：清心安神、降压利水，适用于心悸、头晕等症状，由连心、桂枝等组成，泡制20分钟后饮用。
老年人在饮用茶时需注意：
- 不要在空腹时喝茶，以免伤胃。
- 睡前避免饮茶，以免茶碱影响睡眠。
- 饭后饭中不宜饮茶，以防影响营养吸收。
- 避免喝隔夜茶，以防生物污染。
- 不要用茶水服药，以免降低药效。
这些茶饮选择和注意事项，希望对中老年人在炎炎夏日的茶饮选择有所帮助。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考