1、适时透过运动让身体正常代谢排汗,如果没有办法运动,也可以靠泡澡来帮助出汗。
2、应让自己放松心情,避免情绪太过紧张。
3、平时若运动完或大量出汗后应立即擦拭,保持身体干爽。
4、建议摄取肉类可以从白肉下手,或是改变烹调方式,吃得清淡一些。
5、可以利用中午休息时间出去走走,或是利用下班后的时间多运动,加强排汗。
6、成人应每天摄取足量水分,让身体中的废物能够靠尿液排泄排出。
汗臭味产生原因:
1、汗液无法正常排出,导致体内废物堆积。
2、压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗,而这些部位正是细菌温床,流汗时便容易产生异味。
3、流汗时人体会自然排出体内废物,如果没有尽快擦干或是替换衣物,在潮湿闷热的状态下就容易产生细菌,便会有臭味产生。
4、红肉摄取过多,腥味太重的肉类容易让汗水产生异味。
5、炎热的夏天能吹冷气是再好不过,但是长时间待在冷气房容易使汗腺机能下降,同样会造成体臭。
6.水喝太少,排汗时味道会比较重。
参考资料来源:人民网-弄懂产生汗味的6大原因 夏日流汗不留味
本回答被网友采纳病情分析:您好!建议手术治疗,传统的手术方式:特点是切除腋下皮肤上的所有汗腺,疗效可靠,可彻底治愈腋臭.缺点是损伤太大,由于缝合时皮肤张力大,限制了双上肢活动功能,易造成伤口感染,缝线脱落,造成较大的手术疤痕,影响上肢的活动功能.现在可以行微小切口大汗腺清除术:方法是在腋下作一麦粒大小切口,用汗腺清除器进入腋下皮肤,仔细将汗腺破坏并清除出体外,达到根治腋臭目的。
意见建议:您好!注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定.局部应用对腋臭有抑制作用的百弧消以去除臭味。
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花螺是一种常见的海产品,在沿海地区很多的餐厅,排挡中都有,爆炒一份是特别的佐酒佐餐美食。你了解花螺要怎么做才好吃吗?现在,学习啦小编来告诉你4款好吃花螺的做法。
花螺的家常做法:爆炒花螺
花螺食材准备
花螺300克,香菜10克,红椒1个,蒜适量,姜片适量,小辣椒2个,白糖适量,生抽适量。
方法步骤
1、花螺300克,蒜苗2根,红椒1个,香菜适量;
2、香菜切段,小辣椒切碎,蒜切片,红椒切丝,姜切丝;
3、花螺清洗干净后去泥沙,用手搓洗擀开;
4、锅中烧热油,爆香姜蒜,小米辣,倒入花螺;
5、加入生抽和少许糖煸炒一下,然后放入开水焖煮2分钟;
6、放入香菜,红椒丝,香菜叶,翻炒均匀后出锅即可。
花螺的做法步骤:白灼花螺
花螺食材准备
花螺600克,红辣椒半个,姜切半截,花椒油少许。
方法步骤
1、将花螺反复浸泡洗净,捞出沥干水;
2、锅中水烧开,放入花螺,盖锅煮沸,熄火后捞出;
3、红椒和生姜切丝,锅中倒入花生油烧热,浇在上面,淋上蒸鱼豉油拌匀;
4、上桌后,将花螺蘸食酱料即可,
花螺的好吃做法:辣椒煮花螺
花螺食材准备
花螺1斤,干辣椒适量,米酒适量,蚝油适量,酱油少许,盐适量,味精,火锅底料,辣椒酱,辣椒油,花椒油,姜蒜茸。
方法步骤
1、锅中水烧开,放入适量的味精,盐,下入花螺焯烫待用;
2、锅中烧热油放入姜蒜蓉爆香,下入干辣椒,火锅底料和辣椒酱;
3、炒匀后加入适量油,蚝油,味精,盐,辣椒油和花螺下锅;
4、然后再加入适量的花椒油,米酒调味即可出锅。
花螺的家常做法:酱爆花螺
花螺食材准备
花螺半斤,郫县豆瓣酱1大勺,盐适量,生姜,葱,老酒,糖适量,蒜适量,水适量。
方法步骤
1、将花螺放入盐水中养一下,吐尽泥沙;
2、放入葱姜蒜切丁待用,郫县豆瓣酱放入锅中加入适量油;
3、放入葱姜蒜爆香,下入郫县豆瓣酱,煸出红油后下入花螺翻炒片刻;
4、加入老酒,糖,少许水收汁,撒些葱丝即可出锅。
狐臭饮食安排合理有利于病情缓解
狐臭患者的日常饮食应多饮乳酸饮品,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。狐臭患者的日常饮食应多吃富含水分的蔬果瓜类,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。这是患者们需要了解的狐臭饮食知识。
患者的狐臭日常饮食应注意少食油腻的食物,如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭。蛋白质供营养给细菌。所以狐臭患者的日常饮食忌过多红肉,吃的分量要减少。狐臭患者的日常饮食忌吃"有味"食品,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,被人体吸收后,异味会随汗腺排出。
洗澡后可在腋窝处洒些百弧肖,保持皮肤特别是腋下皮肤清洁干燥。避免进食刺激性食物
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一个人一生最大的失败,就是跟没用的东西纠缠太久。
—01—
高高在上的自尊心
有次我在地铁口等一个朋友,看到有个瘦瘦弱弱的女孩向路人推销舞蹈课程。
我等了大概有十分钟,她前前后后攀谈了七八个路人。
她跟在别人屁股后面走出去很远,有的人直接爆粗口,“***,别再跟着我了!”
但她始终保持着微笑,不停地跟人道歉,不停地跟人说谢谢。
其实我也很排斥这种推销,但在那一刻,我突然有点同情她——
不装孙子就饿肚子,她有的选吗?
李嘉诚说,“当你放下面子赚钱的时候,说明你已经懂事了;当你用钱赚回面子的时候,说明你已经成功了;而当你一直停留在那里喝酒、吹牛、睡懒觉,啥也不懂还装懂,只爱所谓的面子的时候,说明你这辈子也就这样了。”
没有实力的尊严一文不值。
最怕你,没有本事,还死要面子。
—02—
低情商的善良
唐僧总是帮孙悟空缝洗裤子,每次都好心地把裤子屁股上的洞洞缝上。
但每次没过多久,裤子屁股上又会出现一个洞洞。
终于,悟空忍不住了,生气地对唐僧说:“师傅!你说你把洞洞缝上了,我穿上以后尾巴放哪儿?啊?你告诉我尾巴放哪儿?!!”
不考虑别人的需求,盲目的付出,吃力不讨好,这就是低情商的善良。
天气越来越热,没人愿意下楼,每次都是你一个人去食堂给舍友带饭;
他生气打了你,你原谅了他,他喝醉后又打了你,你又原谅了他;
他跟你借1000,你只有500都给了他,还被他说“不够意思”,你很自责;
“吴彦祖”在山里拍戏与剧组走散了,需要你转账1000块渡过危机,你转了;
……
别人都把你卖了,你还帮别人数钱呢。
没有原则,不辨是非,一味忍让,这就是低情商的善良。
这不是善良的错,也不是善良的人傻,而是善良的人不懂得保护自己。
—03—
无意义的悔恨
我见过在感情里无法自拔的人。
他们不停地抽烟,他们借酒浇愁,他们把自己锁起来,他们推掉了所有的应酬。
这只能说明,那份感情,是真的;
但并不代表,那份感情是可以修复的。
这世界上最难挽回的,就是人心。
尤其是在感情世界里,最没用的就是悔恨。
悔恨既不能帮你挽回一个人,也不能弥补已经犯下的错误。
沉湎于过去不能释怀的人是懦弱的、狭隘的、小心眼的、心胸狭窄的、目光短浅的。
正确的方法是承认并接受结果,然后把重心放在未来。
人生不如意事十之八九,真正有格局的人,既能享受最好的,也能承受最坏的。
—04—
怎么办?
我们是如何对待垃圾的?
果断的扔掉!决不允许垃圾在房间里发霉发臭!
我们之所以会烦恼,无非是因为九个字:放不下、看不透、忘不掉。
对于“高高在上的自尊心、低情商的善良、无意义的悔恨”这三种没用的东西,你应该像丢垃圾一样马上丢掉。
从现在起,不再那么玻璃心,收起泛滥的善良,勇敢的跟过去说拜拜。
人生苦短,何必纠缠?
作者简介/ 韦斯托,每晚一本书原创作者,每一个孤独灵魂的云备胎,爱世界上一切美好的事物。