太极拳不能治愈帕金森病,也暂时不能从医学上彻底治愈帕金森病。帕金森病只能靠药物延缓。太极拳虽然不能治愈帕金森病,但可以帮助改善病情。打太极拳是很好的健身运动。通过练习太极拳,可以减缓体质下降,提高身体免疫力,提高关节灵活性,增强活动能力,减缓帕金森病的发展,或者改善病情。这是帕金森运动疗法的一种方式。预防和治疗脑动脉硬化的太极拳可降低血压和血脂,从而预防动脉硬化。防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施。增强体质,增强血管弹性,防治高血脂、高血压、高血糖、脑动脉硬化等老年病。可以积极帮助预防帕金森病的发生。强身健体,锻炼大脑通过太极拳,可以达到强身健体的目的,还可以锻炼大脑,延缓大脑神经组织的衰老。这些都是预防和治疗帕金森病的有效方法。
治疗方便又便宜。帕金森病需要很多钱。但是通过太极拳运动辅助治疗需要的东西很少。这是一次低成本的演习,不需要装备,只需要一小块平地,不受时间限制。因此,患者可以在家中使用太极拳锻炼,恢复帕金森病患者的运动能力。提高身体控制能力帕金森病患者的运动功能受损,尤其是站立能力的平衡丧失,会严重影响帕金森病患者的功能和日常生活活动能力。随着病情的进展,患者失去稳定性,行走困难,日常生活活动自理困难,经常摔倒。太极拳运动可以帮助患者在不失去平衡的情况下向任何方向倾斜,从而有助于对身体方向性和行走能力的控制,使其身体控制能力和行走能力得到显著提高。关于锻炼大脑功能的研究表明,人在直线行走时,大脑运动最少,转弯等运动需要更多地利用大脑。
但是太极的招式复杂,动作多,所以需要更多的脑力,可以充分锻炼大脑功能,延缓大脑神经组织的衰老。建立良好的精神状态,练习太极拳,可以帮助帕金森患者消除负面情绪,享受练习太极拳带来的喜悦与安宁,缓解精神压力,建立积极良好的精神状态,从而有助于疾病控制。《太极传》中的动作要求“气空、气壮、腹沉”、“含胸、拉背、沉肩、降肘”、“腰胯松、胯开、膝弯”、“神聚气聚力,技展”。可见,精气虚弱,气机下陷,使躯干伸展拉长,使脊柱椎体间筋膜伸展锻炼;提胸拉背是用前胸作为支撑,拉伸拉长背部肌肉;肩部下沉、肘关节下垂,使肩关节、肘关节的筋膜和肌肉得到拉伸和锻炼;拉伸和加强髋关节和膝关节的肌肉和筋膜韧带可以通过放松腰胯和弯曲膝盖来实现。
太极拳的太极步通过转动脚踝和腿来改变实际情况,促进脚踝和腿的肌肉和筋膜的拉伸和加强。太极拳“动气以心,动身以气”的运动,是动静结合的开合起伏运动,使PD患者的体气顺畅,身体关节筋膜和肌肉的拉伸和收缩反复相互作用,增加血流的速度和流量,在运动时将血液重新分配和调节到各脏器、肌肉、关节等组织器官,加强对各个关节的滋补作用。同时,在拳击过程中,太极拳运用动作配合腹式呼吸。膈肌和腹肌反复升降、收缩、扩张,按摩挤压肝脏,有利于PD患者排肝,增强储血、配血功能,使肝脏引流功能更加完善、协调,有利于PD患者各关节筋膜的灵活运动。