感冒了上火吃什么饭比较好

如题所述

第1个回答  2021-05-09
上火感冒患者可以吃一些具有清热解毒作用的中成药来加快恢复的速度。这类药物不仅不会对身体产生副作用,还能降火和缓解感冒产生的不适症状。另外,上火感冒患者还可以适当的吃具有降火作用的新鲜水果蔬菜来促进恢复,例如苹果和梨等。这些蔬菜水果中含有丰富的维生素和其它营养物质,能明显的增强患者的身体免疫力,从而有利于上火感冒的恢复。上火感冒会对患者的消化功能有一定的影响,因此要尽可能的减少不易消化食物的摄入。

上火引起的感冒多见于风热感冒,而风热感冒在现代医学中既包括普通感冒,也包括流行性感冒。如果是流行性感冒,一般要吃磷酸奥司他韦药物来抗病毒治疗,同时要服用复合感冒药物,包括酚麻美敏片、复方氨酚烷胺等药物。
如果是普通感冒,除了服用复合感冒药物之外,还要使用清热解毒类的中成药物,比如蓝芩口服液、板蓝根等等。在饮食上可以多进食瓜果、蔬菜,比如梨、苦瓜等等,同时要清淡饮食,多喝水。
饮食一:中医方面认为,苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜,认为他具有很好的清热解毒以及益气明目的作用。苦瓜之中叫做这个名字是因为他所含有的苦是天然的、纯正的,就是这个独特的苦味能够有效的令我们的身体起到解热的作用,所以适合在夏天以及上火的时候服用。
饮食二:芹菜具有很好的降低血压以及降低血脂的作用,并且芹菜全身都是宝,他的根茎叶籽都是可以入药,不仅是一种非常好的食物,同时也是一种非常不错的中药。现代医学发现,芹菜之中含有比较高的钙元素以及磷元素,所以服用芹菜之后能够起到镇静以及保护血管的作用,除此之外还能够有效的增强骨骼促进骨骼发育。