感冒吃什么饭菜好。

如题所述

建议你早晚喝粥吧,中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜
可以适当的吃些富含维C的水果,最好早晨吃(效果最好)。照做,你很快就会好的
季节更替时饮食更应该注意,那个时间最容易上火。总之,
别贪嘴、别贪凉就没什么事了(尤其是晚上别吃太饱,或吃太油腻难消化的东西,避免再上火,就不大容易出现那些上火的情况了。
PS:早晨一起床,空腹喝一杯温水,清理肠胃,也利于通便。排便正常,也会很大程度上上火的几率。这两天你可以在水里加一勺蜂蜜,通便效果更好(一定得用温水!温度高了,蜂蜜中的活性成分就失活了)
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第1个回答  2019-04-25
一般除了蛋类和海鲜类,其它都可以吃。蛋白质高有利于病毒生长,所以不吃比较好。
第2个回答  2019-04-20
感冒:
葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈
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