感冒后吃什么饭菜好

Question

如题所述

Answer 1

你好，吃好消化的食物，譬如发面的主食，肉菜粥、当季新鲜蔬菜、橙子、苹果。感冒后脾胃还没完全恢复，所以不要大鱼大肉重口味。

Answer 2

感冒以后清淡饮食就可以，如粥类，青菜类就可以的。

Answer 3

你好！
感冒期间的饭菜没特别要求，但要注意营养的搭配。
在感冒的时候丢失的水分相对比较多，应该尽量保证水分的摄入，另外热量、能量消耗相对比较大，要保证有充分的营养。

Answer 4

1、感冒的时候吃什么样的饭菜其实并没有特别严格的要求，主要是注意几个方面的细节。
2、特别重要的细节就是要保证卫生，不卫生的饭菜有可能会继发细菌的感染、病毒的感染甚至寄生虫的感染，给身体增加额外的负担。

Answer 5

感冒吃一点清淡的食物比较好。