孕妇出现肛裂是一件很正常的现象,尤其是到了孕晚期,很多孕妇都会便秘,大便干燥,这样一来肛裂的情况会逐渐加重。想要改变这种情况,我们一定要有一个好的饮食习惯,一定要多注意运动,可以用淡盐水进行清洗,用碘伏进行消毒,平时尽量保持干燥,这样有利于愈合。
孕妇出现肛裂并不是什么很复杂的事情,在不是很严重的情况下,我们可以先用淡盐水进行清洗,比方说大便完之后可以立刻进行坐浴,用碘伏局部的伤口进行消毒并且保持干燥,这样都能够有利于愈合。之所以会出现肛裂,大部分人都是因为大便比较干燥便秘所造成的,所以想要解决这种情况还是得先从根本下手,比方说调理一下自己的饮食习惯,多注意运动等等。
因为肚子里的胎儿越来越大,占据了孕妈妈内脏原本的空间,让肠胃的蠕动变慢,再加很多孕妇在怀孕之后就开始暴饮暴食,或者总喜欢吃一些比较油腻的食物,这些都很容易会造成便秘。切记平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果,或者是具有膳食纤维的食物,水果完全可以选择火龙果,猕猴桃等等,这些食物都有利于缓解便秘。有些孕妈妈怀孕之后再注意休息,总是在那边坐着不动,这样一来肠道的蠕动就开始变慢。所以还是应该多注意运动来减少便秘的出现。
一旦出现肛裂就需要及时进行护理,其实只需要让大家注意,大概一周左右的时间肛裂就能够自动愈合了,如果在严重的情况下一定要尽快去医院就医,根据医生的指导用药。除此之外,我们还应该注意有一个良好的作息,有时候熬夜也会导致便秘。