现在随着人们亚健康越来越严重，很多人都会选择通过中医来调理身体。当我们身体不舒服的时候，中医一般就会给我们开中药，中药讲究的是一个长期的调理过程，所以我们喝中药时间往往会很长才能见效，我们都知道经常喝药肯定是会对身体产生一些副作用的。那么中药也同样如此吗？
一、中药对身体有副作用吗？
在生活中适当的喝一些中药能够促进人体的血液循环，将我们体内的湿气，寒气全部都排出去，对我们身体健康是有好处的。但是有的人就会出现长期服用中药，身体会变得虚弱，所以就觉得出现这样状况的原因是因为喝了中药的副作用。其实出现这种状况，有可能是跟平常生活中的饮食有关系。因为中药是比较特殊的，服用中药的时候，还要尽量吃一些药食同源的食物，这样才能避免中药带来的副作用。当然是药三分毒，就算中药对我们调理身体有好处，长时间喝的话还是会有副作用的。
二、肝脏受损
不管是中药还是西药，只要是市面上出现的药物，对于我们的身体都有一定的伤害。尤其是肝脏，因为肝脏是我们人体的排毒器官，所摄入的药物都是通过肝脏来进行分解的。长时间服用中药的话，过多的中药集聚在肝脏，给肝脏增加巨大负担的同时，肯定也会导致肝脏的细胞受损。
三、肾脏受损
中药给肝脏带来危害的同时也会给肾脏带来危害，因为同样的毒素和垃圾会来到肾脏进行代谢，如果这些垃圾数量庞大，肾脏没有办法将他们排除体内的时候，也是会加重肾脏的负担，不利于肾脏的正常运作。可见中药对调理我们的身体起到很大的作用，但是如果用不正确的方式或者是长期喝中药的话，会对我们的身体产生副作用，所以要调理身体的话，喝中药要适量适度。
市面上有很多广告宣传各种中药补肾品，而不少人认为中药没有副作用，自己随便吃点并不会对身体造成伤害。却不知道药物在进入身体后都需要通过肝脏分解，并且通过肾脏排泄，而不少中药都含有一定的肾毒性。
如果长时间喝中药，会让一些代谢毒素堆积在肾脏内而让肾脏的负担加重。若在肾功能下降的同时，还让肾脏负担加重，就会导致更严重的肾脏问题出现。
所以大家要清楚知道肾功能下降一定要及时查明原因，不要盲目的使用一些中药，避免给肾脏负担。
另外，在民间有很多人喜欢用食物以形补形，特别是很多人认为一些动物的腰子可以帮助自己补肾，在自己肾功能下降的时候食用这些食物能够让肾功能恢复，却不知道这些动物内脏中含有大量的脂肪胆固醇。
如果长期用这些食物来帮助补肾容易让血液中的血脂增加，这样不仅没有帮助反而会加重肾脏负担。
在生活中有很多人对补肾，有着极大的误区，在平时是不能够随便补肾的，如果不需要补肾的人进食一些补肾药物不仅不能够帮助身体补充营养，还会导致肾脏的负担加重。
关爱肾脏健康，建议通过尿液检查，能够间接掌握肾脏的健康程度，避免发生不可逆的损害。