吃过柿饼子可以吃鸡蛋吗

Question

如题所述

Answer 1

吃过柿饼子可以吃鸡蛋吗？
不能。柿子中含有鞣酸,会与鸡蛋中的蛋白质起反应!生成沉淀物，所以不建议柿子和鸡蛋一起吃的。
1、少量食用无不适
如果吃了少量的柿饼和鸡蛋，对于一些肠胃功能比较好的人来说，可能不会出现明显的不适症状。
2、消化不良
柿饼和牛奶反应生成的沉淀物质是一种不好消化的物质，这种物质大量摄入有可能影响肠胃消化，出现消化不良等不适情况。
3、降低营养： 鸡蛋中含有的优质蛋白质单独食用有利于补充营养增强体质;但是若是与柿子一起食用，会影响蛋白质以及其他营养物质的吸收，因此会降低各自的营养价值。
4、腹胀、腹痛： 若是一时之间大量食用柿饼和鸡蛋，严重时可能会引起腹胀、腹痛等情况，另外，若是一些本身肠胃较差的人在食用了柿饼和鸡蛋后，可能会出现腹泻等不适。

柿饼和鸡蛋隔多久吃好？
1、如果是吃完柿饼再吃鸡蛋，只需要间隔40-60分钟即可，因为柿饼是富含果胶及纤维素的果脯，食用后比较容易消化。 2、如果吃鸡蛋后想吃柿饼，建议间隔1个半小时。因为鸡蛋中的蛋白质和矿物质在胃中需要一个半小时的消化时间，才被吸收代谢，此时食用柿饼可以避免相互反应，出现身体不适的情况。