可口可乐不可以多喝,可口可乐属于碳酸饮料过量的喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙和磷的比例而且过量饮用碳酸饮料的会导致骨折危害比较大会增加3倍,如果体力活活动剧烈的时候再过量的饮用碳酸饮料会让骨折的危险增加到五倍。而且在儿童期和青春期骨骼发育的时候这个时期孩子的活动量大,如果长期喝碳酸饮料导致营养不均衡会引发,体内新陈代谢紊乱,等症状
如果适量的喝可口可乐对身体影响不大但是如果长期过量饮用会对身体非常不好。喝多了会对胃损伤由于可隆中有二氧化碳和胃酸会使胃酸的ph值升高容易造成营养不良。如果习惯性在吃饭的时候喝饮料,这对胃非常不好。
喝可口可乐的时候会打嗝打嗝的过程中二氧化碳会带走体内的热量如果适当喝可口可乐可以消除但是喝多了会导致体温降低大量饮用可口可乐会使肌肤变得黑由于可乐中含有焦糖色在体内中容易产生沉淀。而且造成皮肤黑色素增加皮肤变黑,所以喝可口可乐可以一周一次或两次但是不要过量。