宝宝厌食不想吃饭，家长有哪些好的解决方法？

Question

如题所述

Answer 1

引言；宝宝厌食不想吃饭的话要积极的找出病因，必要的时候要针对病因进行干预和处理，一般最常见的是食物的结构以及烹饪的方式不适合导致的，所以在烹饪的时候，尽量的要选择宝宝喜欢的食物和方式来改善他的症状。也有可能孩子是缺缺少一些微量元素。

一、宝宝厌食的原因

宝宝不爱吃饭的话，一般考虑是缺锌导致的，如果孩子缺锌不足的话，会影响孩子的食欲，然后也会影响孩子的生长和智力的一个发育，同时也影响到了孩子的味觉和免疫系统，所以缺锌是厌食的主要原因之一。有时候孩子也是没有吃到比较喜欢的食物和烹饪方式，所以尽量的在做饭的时候要多样化。不要太单一，要颜色和口味都搭配好，激起孩子的食欲，但是口味不建议太浓。还有吃饭的时候要保持一个愉快的心情，保持一个愉快的用餐情绪。不要强迫孩子吃不爱吃的食物，这样它会有产生排斥的心理。

二、宝宝厌食怎么办

宝宝如果厌食。在做菜的方面花样以及口味都能满足，孩子的话就要带孩子去医院检查一下孩子是不是缺锌或者缺钙导致。如果是缺少这些微量元素导致的，那么要及时的给孩子进行补充，会得到缓解。平时在饮食方面也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。适当的带孩子去外面晒下太阳，做一些运动。

三、平时可以给孩子吃些什么食物好

在日常生活中的话，平时可以给孩子多吃一些苹果橙子，这些里面它是含有各种维生素比较多的，也有丰富的膳食纤维。同时还能促进肠胃的蠕动。对孩子的消化有很好的帮助。除了在饮食方面要营养均衡，那么睡眠也要给孩子保持一个良好的环境和一个睡眠的时间。

Answer 2

家长应该引导孩子给孩子吃一些喜欢吃的食物，给孩子吃一些自己喜欢吃的东西，保持营养均衡，让孩子知道食物的重要性，可以给孩子做一些喜欢吃的食物。

Answer 3

我觉得家长可以给孩子做鸡肉汤，鱼肉汤，羊肉汤，牛肉汤和排骨汤。因为只有这样做才可以让孩子喜欢上吃饭。

Answer 4

做一些宝宝爱吃的，减少宝宝吃零食的次数，给宝宝做饭的时候颜色鲜艳一点，味道香一点，改变一下饭菜的图案。

Answer 5

平时多注意休息追答

小孩因为还太小不会吃很多的食物，导致不能补充到身体所需要的各种微量元素，也可以试试Pentavite钙铁锌口服液，每5ml含钙200mg，铁2.25mg,锌2mg，可以更好的吸收。