第1个回答 2011-09-12
女人学那些徒手擂台拳术，根本达不到防身的效果。很多武友对女子防身都根本不了解。擂台徒手拳术都是专为男性设计的，普通女性练了没什么威力，更谈不上实战防身。女子的身体特点与男性有很大不同，必须是女子防身专家才会对女子防身有专业的了解，他们会专门为普通女性量身定做行之有效的女子防身术，如“旋锋女子防身术”就是非常全面而有效的专门针对普通无基础女性的实用女子防身术。但是不要练一般的女子防身术，因为一般的女子防身术其实不是女子防身术，他们只是一些擂台搏击徒手拳手简单的从男性拳法中嫁接的徒手拳法，与真正的包含着打击要害特效训练法、冷兵格斗术、预警避险技巧、周旋巧斗技巧等丰富内容的专业女子防身术根本就是两码事，实战中根本没有什么实际效果。
第2个回答 2011-09-14
wcx敞晶x敞晶s伐gス屺l瞍z泰＾hp67774808032011-09-14 9:32:38jΥdeq熄▅u痢师laッw⑩ec自由搏击，泰拳和拳击，长短互补，效果好，容易学，够狠够快= = 什么跆拳道啊，中国武术啊，空手道啊根本不切实际什么柔道，巴西柔术，散打什么的绝对不适合女生自由搏击就是健身操，你认为呢？防身格斗注重的是：快 准 狠 ，我并不需要你大量锻炼，平日里练习一下攻击速度和身体协调就好了，但是你想厉害点的话就加强锻炼一下就好了，一旦找到机会就跑并大喊求救（因为你是女子，男女有别）所以还是练习一下跑步吧= = 有机会还是要狠心的用碎蛋腿= =，男人的痛女人不懂至于在详细一点的你去看看视频或可以问我 刚才看见有人说学咏春，厉害时厉害，可是没个3，5，7年别想成事 = =
第3个回答 2011-09-12
屁啊，太极你妹，太极没练个10年的就是花架子，柔道么，对付弱的还行，强一点就game over了。建议练混合格斗，随便练练，遇到强悍的流氓你还得跑路~
第4个回答 2011-09-12
作为一名习散打三年的我，建议你学散打，简单易学，很实用，它结合拳击，跆拳道和摔跤为一体，这三个方面只要你精通一个，就可以轻松摆平几个人，但是学这个付出很多，很辛苦，很累，需要你的坚持。
第5个回答 2011-09-12
学太极，不论你有多瘦，借力打力。跆拳道和散打都与人体质量有关。