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我是个十八岁女生,身高158。不爱运动。经常熬夜,还能长高吗?做些什么对长个子好?
十四岁的时候就这么高,现在十八了,还能长点吗?
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推荐答案 2011-09-11
恩,应该可以的,二十五岁以后骨骼才会慢慢愈合。
不怕胖的话,睡前一杯牛奶,早上空腹喝一杯温水。每天跳绳或者原地跳。即使不爱运动也必须要动一动的。
我多嘴一句:其实158够高了,我才150呢,虽然我还小可我也许长不怎么高了。
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其他回答
第1个回答 2011-09-11
稍微运动。
养只狗啊= =
去和他散步
晚上吃钙片。
别熬夜了。
一年以后再不行就去健身房练瑜伽之类的
至少练完了以后显高,
第2个回答 2011-09-11
这取决于骨骼的钙化程度,适当补充钙质,和维生素可以促进骨骼的发育。
第3个回答 2011-09-11
最简单的,原地跳高触墙 或 需跳高的运动就OK的
第4个回答 2011-09-11
多运动
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