保险的受益人首先是自己，其次才是自己的直系亲属。
可以指定，也可以是法定。但一般没必要把自己写成受益人，因为保险合同本来首先受益就是自己，因为保险本来就是真正属于自己的个人财产。如果受益人是投保人本人，那么保险赔偿金作为投保人的遗产处理，由其法定继承人继承。
投保人可以改变受益人，但须征得保险人和受益人的同意。保险受益人分两种情况，法定受益人和指定受益人。指定优于法定。如果受益人是指定的，一旦被保人身故，就可得到保险公司的赔偿金。如果是法定受益人，情况就会不同。如果被保人还有待还债务，身故保险金需先偿还债务。
如果被保人未指定受益人，则由他的法定继承人为受益人。按照法律规定，如果有以下情形，保险金作为被保险人的遗产，由保险公司按照相关规定履行保险金义务。
保险受益人需要具备的条件如：
1、受益人是享受保险金请求权的人。受益人享受保险合同的利益，领取保险金，但他并非保险合同当事人，且不负交付保险费的义务；
2、受益人是由投保人或被保险人在保险合同中指定的人。保险合同生效后，投保人或被保险人可以中途撤销或变更受益人，无需征得保险人的同意，但必须通知保险人，由保险在保险单上作出批准后才能生效。如果投保人与被保险人不是同一人，投保人变更或撤销受益人时，需征得被保险人同意。如果投保人或被保险人没有在保险合同中指明受益人的，则由被保险人的法定继承人为受益人。
法律依据：《中华人民共和国保险法》第十八条
保险合同应当包括下列事项：
（一）保险人的名称和住所；
（二）投保人、被保险人的姓名或者名称、住所，以及人身保险的受益人的姓名或者名称、住所；
（三）保险标的；
（四）保险责任和责任免除；
（五）保险期间和保险责任开始时间；
（六）保险金额；
（七）保险费以及支付办法；
（八）保险金赔偿或者给付办法；
（九）违约责任和争议处理；
（十）订立合同的年、月、日。
投保人和保险人可以约定与保险有关的其他事项。
受益人是指人身保险合同中由被保险人或者投保人指定的享有保险金请求权的人。投保人、被保险人可以为受益人。
保险金额是指保险人承担赔偿或者给付保险金责任的最高限额。
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