早餐吃100g脱脂酸奶,吃两片燕麦切片面包(90g)会长胖吗

如题所述

这两种食物脂肪含量都很少,但是营养搭配合理,理论上不会长胖,但是得看个人体质,就像说的,有些人喝水都长肉,建议早餐吃水果,既营养又健康!祝你身体健康!
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第1个回答  2011-09-14
不会发胖。肥胖基本和早餐没关系。“早餐要吃好,晚餐要吃少”。
第2个回答  2011-09-14
应该不会
第3个回答  2011-09-14
不会
第4个回答  2011-09-14
不会
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