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    • 昨晚做引体向一共4组（60个左右）臂力棒两组。休息10分钟，冲冷水澡，胳膊出现红血点，不疼不痒，怎么回事

    以前也出现过一次，没怎么注意，然后没过几天就好了。这一次，比上次多，主要出现在肱二头肌，跟肱三头肌附近皮肤上

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    推荐答案   2011-09-14
    应该是毛细血管破裂出血所致，一般没什么问题。你要注意：多休息一会儿再去冲冷水澡，这种情况斥会出现少一些。有时力量练习过于剧烈也会出现。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-09-14
    锻炼过度，少冲凉水澡就好了！
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