44问答网
所有问题
打乒乓球后膝盖酸软什么原因
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-07-08
这个要注意了,先做下下身拉伸运动,然后用热毛巾敷敷,你这是膝盖骨软组织过度劳累,这种情况的时候一定要注意保养,最好是不要在段时间内再剧烈运动,如果太疼的厉害今天去医院看看,膝盖的软组织很容易受伤的。望采纳
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/6YYDRDYRKYVG3VYRDV.html
其他回答
第1个回答 2020-04-12
当然了,疼两下没事了,首先原因:你的膝盖在打球时要弯曲,打乒乓球都要这样的,你这个才学几天就这样,坚持下去,我学了6年,不会有事,只要好好保养,几天不要剧烈运动,只用走走路,自然就好了,起码5天,不是病,还有,多补钙,可能你的膝关节有些脆弱,不要打退堂鼓,你的身高跟这个有什么关系?
加油!!
相似回答
我
的
脚
膝盖打乒乓球
扭伤了 怎么好的那么慢
答:
回答:问题分析: 你好,
膝关节扭伤的病变发生
,因打乒乓球时活动不慎,导致了膝关节的扭伤,导致了关节处的韧带软组织,半月板损伤,组织充血水肿,增生粘连,肌酸增高,引发了酸痛不适的症状发生。 意见建议: 建议静养休息,避免劳累,饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,并进行膝关节的磁共振等检查,明确...
打乒乓球膝盖
痛怎么办
答:
具体原因分析:一是打球过量
。国家队的很多队员膝盖都有一定伤病,比如王皓,张继科,许昕等,我们从电视上都曾看到他们比赛的时候,带上护膝;作为专业运动员他们也有伤,所以说如果打球频率高,强度大,乒乓球项目膝盖容易出现问题。但是不能因为专业运动员都有这种伤痛,我们就聊以自慰,知道一些预防措施,...
打乒乓球对
膝盖的
危害
打乒乓球膝盖
痛
答:
1、由于乒乓球对腰、腿、胳膊的配合度要求较高
,因此乒乓球运动损伤的多发部位为腰部、肩部和膝部,其中,膝关节的损伤比率超过30%。2、膝关节受伤主要是因为频繁屈膝、起立、前后左右跳跃造成的,属于职业劳损。业余爱好者一般问题不大,专业运动员却不乐观,很多都落下膝关节病。
打乒乓球后膝盖酸软什么原因
答:
这个要注意了,先做下下身拉伸运动,然后用热毛巾敷敷,你这是膝盖骨软组织过度劳累,这种情况的时候一定要注意保养,最好是不要在段时间内再剧烈运动,如果太疼的厉害今天去医院看看,
膝盖的
软组织很容易受伤的。望采纳
大家正在搜
膝关节酸软是什么原因
膝盖酸是什么原因
腿脚酸软无力是什么原因
膝盖酸软怎么回事
双膝盖酸软是怎么回事
膝盖酸软
膝盖酸软无力是咋回事
膝盖酸软无力如何治疗
膝盖酸疼怎么回事
相关问题
打乒乓球膝盖大腿肌肉拉伤 下楼大腿肌肉感觉不适 上楼没什么感...
你好,,我也是打乒乓球四个小时膝盖疼
57岁老头打完乒乓球后双膝盖越来越痛,怎么回事
每次打乒乓球左膝盖骨都会疼 热身也做了 为何?
打乒乓球时,经常打一会儿左膝盖痛!并且痛好几天!过后有没什么...
打乒乓球膝盖痛怎么办
打乒乓球膝盖疼
打完乒乓球后膝盖疼是为什么?