走路会驼背，睡觉不用枕头这方法能矫正吗？

如题所述

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第1个回答 2019-06-24

1.每天身体呈直角贴在墙壁半个小时。坚持才会有效果！
2.强制固定，可以去做服装的地方做固定肩带！走路的时候带上，开始会难受，时间长就好了。
3。自己要在心里给予压力！如果改不了驼背那么对于以后的生活是有很大的影响的，这样心里有了毅力，就可以长时间改正了。
祝你成功！

第2个回答 2020-04-06

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不用枕头睡觉,可以矫正驼背吗答：要看具体的睡姿---如果是平躺着, 不用枕头当然有好处. 其它的就未必了.同这个类似的方法是用斜面护脊床垫, 一次矫正三个小时左右, 然后放上它带的枕头正常睡觉. 听说军人很多就是这样练习的.效果很好. 如下:

睡觉不枕枕头可以教正驼背吗?答：睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不...

有人说睡觉不用枕头有利于纠正驼背,睡觉不用枕头真的好么?答：如果你是以平躺为主，那不用枕头是不错的方法，近年来出现的斜面护脊床垫更是如此，它这种方法叫麦肯基疗法——平时我们以低头弯腰为主，所以这个是有好处的。当然，如果你是我们侧着睡觉的，那还是用枕头更好。请参考！

不用枕头睡觉治疗驼背吗 为什么喜欢不用枕头睡觉答：1 不用枕头睡觉治疗驼背吗 睡觉不用枕头对于治疗驼背是没有用处的，驼背一般分为两种情况，青少年尤其是女孩比较容易驼背，另外就是绝经后的妇女，骨质疏松也可以导致驼背。前者可以通过使用背背佳来矫正驼背，后者如果症状较重需要通过手术来纠正驼背。所以两种驼背无论是哪种情况，都不能通过不用枕头...

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