老是忘不掉一个人怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

忘不掉一个人方法：
1、不停的暗示自己。心理学上有一个方法，来对抗自己所恐惧的，所不愿意的事情很有效，那就是暗示，所以也要暗示一下自己，一定要忘掉那个人，不要给自己的生活带来痛苦。
2、离开有ta的圈子。我们听过一句话，所谓:眼不见心不烦，所以如果自己的的条件还可以，或者自己的情绪已经到了无法控制的情况下，就远离有他的圈子或者环境吧!抽身出这段回忆的载体。
3、投身干忙碌的工作。或者一个人的时候所采用的方式，就是投身干干忙碌的工作中，而且全身心的去工作，累到不想说话，不想动的时候，就不会想起了。所以忙碌起来吧!
4、去交新的朋友。忘不掉一个人或许是因为身边有太多关于他的记忆，例如共同的朋友，共同的环境等等。
5、换一个环境。忘掉一个人比较好的方式,就是换一个环境,彻底远离跟这个人有关的所看记忆,去一个全新的环境,面对不同的环境，我们会遇见不同的人和事，所以也会带着紧张和轻松去迎接吧!

Answer 2

这是正常的反应了，
因为你毕竟真正的爱过。只有爱过才会放不下。
不过既然已经分手，你就学着忘记吧，因为不管你怎么想他，他也不会回到你身边，你这样想反而会影响自己的生活，给自己白白增加许多烦恼，即使你现在放不下，你就让时间来解决这个问题吧，在这个问题上时间的确是很好的良药。
你去找点别的事来做，分散自己的精力，那你就不会老是想他了，
慢慢来，先别急，一点一点的忘，但是你也要记住，千万不要刻意去忘记，如果你刻意去忘，反而会加深对他的记忆，试着放下，淡掉，顺其自然，开始的时候可能是有点困难，不过渐渐会好的。
如果有时实在是很想，那就想下，不过是那个时候过了就不要想了。这样你多想几次后，你就会知道不管你怎么想，结果都是一样的，所以呀，你慢慢的就不会去想了。
学着忘记，重新开始，开始自己新的生活
祝你好运！！！

Answer 3

那就不要忘记好了 把它放着晾着嘛 不去纠结 继续往前走 交新的朋友 接受新的挑战 增加新的体验 让自己好好学习努力工作 有一天 一扇又一扇新的视窗已经充满了你的丰富人生 你都快要找不到本来难忘的那一段了 到时候忘不忘得了他 又有什么重要呢

Answer 4