坐月子可以吃米粉吗

如题所述

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推荐答案 2020-11-06

坐月子可以吃米粉。
米粉是产妇不错的选择，其中富含不饱和脂肪酸、B族维生素和维生素E，可适量食用。
每150克煮熟的米粉含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。

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第1个回答 2020-11-06

米粉是一种南方的地方特产小吃。主料是以大米以及一些添加剂来制作而成的。产妇在月子期间和哺乳期是不宜吃米粉的。因为米粉是良性的，而且调料大多为辛辣刺激性的调料，会对于身体有刺激性，不利于孕期哺乳的，而且对产后身体的恢复也不利。可以适量的吃一次，但不宜多吃。

第2个回答 2020-11-06

坐月子最好不要吃米粉，可以多吃一些容易消化的食物。水果也是可以的

相似回答

坐月子可以吃汤米粉吗答：哺乳期的女性是可以吃米粉的，米粉对比起米饭跟利于机体让消化吸收，婴幼儿添加辅食时首先都于米粉开始。其营养价值高，还有丰富的蛋白质，人体所必需的氨基酸、维生素、矿物质等，在哺乳期是适合进食的。对于处在月子期间的女性饮食有几点注意事项，希望能够有所帮助： 1.月子期间的女性可以吃性温的水果，...

坐月子可以吃大排粉不答：答案是可以吃粉。但是也是适量甚至少量地食用，以免发生不必要的后果。而且一定不要放太多的辛辣刺激的佐料，不利于人体健康。米粉易于消化吸收，可以适量食用，但要注意选购，市面上购买的米粉可能有不良添加剂，例如明矾之类。所以建议坐月子的妈妈尽量少吃，亦或是不吃。米粉很有弹性，质地柔韧，用水煮...

月子里不能吃米粉吗答：月子里是不建议吃米粉，不容易消化，月子里的女性应该有一些清淡容易消化的食物为主，尤其是在刚坐月子的时候，应该以一些粥或者是奶粉、鸡蛋为主，不要吃太多不容易消化的食物。女性在坐月子的时候，可以吃一些比较软的面条，或者是各种各样的粥，以及软的米饭，这些食物都是可以吃的，但是不可以吃过于...

坐月子可以吃米粉吗答：坐月子可以吃米粉。米粉是产妇不错的选择，其中富含不饱和脂肪酸、B族维生素和维生素E，可适量食用。每150克煮熟的米粉含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。

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