记得小时候曾经看过三毛一篇散文,叫做西风不识相,大概就是描述了当你很乐意去当老好人的时候,大家久而久之就会习惯了你是一个老好人,甚至对你偶尔说拒绝在某件事情上进行帮助的时候感到愤怒和惊讶。我想给楼主的建议是,好人不是不可以当,但是要学会拒绝,有些事情明明他人自己可以完成的或者你本来没有必要去完成的事情,却要你一而再再而三去做的时候,就应该考虑一下拒绝了,人都是欺软怕硬的,公司里有一个这么可以使唤的人干嘛不去使唤啊所以,如果你自发帮助他人却没有赢得他人的尊重,而是理所当然地享受你的帮助然后一而再再而三地使唤你的话,就让他们见鬼去吧。