瘦主角效果如何?

如题所述

很不错。瘦主角减肥药的减肥原理是抑制胃肠道对脂肪的吸收,从而让身体的脂肪转化为热量,最后做到排油减脂的功效。如果减肥很久都没有瘦下来,对减肥失去信心,但是又不甘心一直做一个胖子,想要变瘦变美,可以试试瘦主角。

瘦主角无需通过全身吸收发挥药效,不含泻药及利尿剂成分,不抑制食欲,不进入血液,不影响人体必须营养成分的吸收,无遗传毒性、无生殖毒性、无致癌性,只对胃肠道脂肪酶起效。

扩展资料

减肥要改变生活方式

首先应控制饮食,将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总能量的25%-35%,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质,除了补充必要的营养物质,还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。

还要改变饮食习惯,在吃东西时需要细嚼慢咽,这样可以减慢营养物质吸收,控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5~1公斤左右,6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。

运动时,肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,使得多余的糖只能用来供能,而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形成和蓄积。

由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化,要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

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第1个回答  2020-02-26
我吃着效果还是不错的,目前吃了一个半月了,瘦了有十斤左右,就像大家说的,虽然不用控制饮食,但还是不要暴饮暴食。吃这个再配合正常饮食,合理运动,效果会更好本回答被网友采纳
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