骨折后期的康复锻炼是非常重要的，需要制定个体化的锻炼方案。也就是说需要临床医生通过检查，根据你具体的病情，再来指导你。
手术是怎么做的？采取的是什么方式的内固定？病人的身体素质怎么样？患者多大岁数了？职业因素也要考虑，有没有什么原发的基础病（高血压糖尿病了什么的）？是胖还是瘦？骨折之前的腿脚是不是就不灵便？做完手术多长时间了？最近复查了吗？目前骨折的愈合到什么程度了？等等。在这些信息都不知晓的情况下，谁敢告诉你怎么锻炼呀。
这种情况最好是去医院就诊，寻求正规骨科医生的帮助。千万不要轻信人言，贸然行事。锻炼是很重要，但也要在安全稳妥的条件下进行。
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