女人怀孕是这个世界上最辛苦的事情之一，除了要忍受孕早期的孕吐，注意各种营养的摄入，还要承担孕期超大的精神压力，如此辛劳的事情怎么能没有老公的参与呢？
我站在我的角度来分析一下老公需要在孕期如何照顾老婆。
一、提醒老婆吃叶酸。这件看似简单的事情是不是有点小题大做呢？不是的，起码在我怀孕的时候，我吃了两个多月叶酸我老公才知道，还问我为什么要吃，就不怕对宝宝不好吗？
我简直气得要死，本来还等着他夸我说我心细呢，没想到还质疑我。所以我觉得作为老公，有义务一起学习科学的孕期知识，只有自己认真参与了，老婆才不会觉得是在孤军奋战。
二、孕早期老婆想吃什么就给买什么。孕吐的煎熬只有当过妈妈的才知道，并且孕早期胎宝宝还很小，不需要太多营养。
再加上孕吐期间对很多食物都没有兴趣，甚至一看到就作呕。所以一旦老婆突然提起想吃什么，老公就要在第一时间为老婆大人奉上，也许刚准备好她又不想吃了，但是老公也不能抓狂，迁就再迁就。
三、陪产检。每一个准妈都希望自己老公能在每一次产检的时候陪着自己，一同看着B超机显示自己宝宝每一次不同的样子，陪伴的不仅是老婆，而且还有作为父亲身份义不容辞的责任，在孩子未出生就陪伴他的成长。
四、给老婆准备各种营养餐。过了孕吐阶段就要保证饮食要有营养，除了那些特别禁忌的食物都要适当摄入。
而老公不一定要像黄磊那样可以烹饪得一手好菜，但能自己准备就自己准备。如果是老婆自己做饭，那一定要能帮衬就帮衬，打打下手的话老婆也幸福无比。
如果是老妈做饭，那老公就要提醒自己的老妈做一些清淡的，换着花样的，毕竟老人和年轻人思想有差距，只要儿子开口了就算觉得儿媳妇矫情也不好说什么。
五、孕晚期帮老婆按摩。孕晚期是很辛苦的，不仅难以入睡，而且连翻身都困难，白天呼吸也困难，也许还有手脚腿浮肿的现象。
所以老公可以在老婆坐着或者躺着休息的时候适当地按摩一下，来帮老婆缓解不适之感。当然，前提是得咨询好医生，防止碰到一些对保胎不利的穴位。
六、忍受老婆的一切负面情绪。受孕激素的影响，孕妇的情绪波动特别大，还会缺乏安全感，莫名哭泣，易怒易怒等，所以老公不要觉得这是不正常的，甚至有的老公还会因为无法忍受老婆的脾气而跟她吵架。
千万要记得在孕期包容老婆的一切负面情绪，因为她绝对不是故意的，脾气看似很大，但又很容易让她重展笑颜，只要打不动手骂不还口，时不时再陪个笑脸，保证一切烟消云散。
好心情是直接关系到胎宝宝的健康的，并且妈妈笑得多了宝宝以后也会是爱笑的宝宝。所以各位准爸一定要肩负起自己的责任，比起老婆怀孕和生产的痛苦，你们那点儿忙碌和委屈又算得了什么呢？现在就给孩子树立一个好爸爸的形象吧！
其实每个妈妈在怀孕的时候都还没有准备好要做一个妈妈，所以当他们知道自己怀孕之后会很忐忑，而且怀孕初期有很多孕妇会有妊娠反应，孕吐啊什么的，这个反应真的很恐怖，就是一直吐，什么都吃不下，吃了也会在吐出来，觉得整个胃都要吐出来了一样，这个时候孕妇的心情一定会不好，因为要承受的实在是太多了，而且这种感觉太难受，孕妇很有可能会崩溃，这个时候丈夫就要在这些妈妈的身旁，哪怕是只给她们一个拥抱也是让孕妈妈们心里很暖的。
孕妇在怀孕期间因为要给婴儿足够的营养所以他们会吃的很多，然后会变胖，身为老公绝对不能说老婆胖而且眼神也不要露出觉得她很胖的感觉，这个真的会让孕妈妈们很伤心，他们是为了给自己的老公生宝宝才会身材走样，结果自己的老公非但不体恤自己，反而觉得自己胖，这就太过分了，老公们呢就应该多夸夸妈妈们说她们不胖啊，或者这样很美啊之类的话，虽然不太真实但是也会让孕妈妈们感到开心的。
孕妈妈们怀孕很辛苦的，所以在她们怀孕期间家务活啊什么的就不要再让妻子做了，我相信丈夫们肯定会做家务，只是平时没做过需要熟悉熟悉罢了。而且一定要照顾好她们的一日三餐，记得在微博上一个博主就是每天会晒她老公给她做的孕妇餐，营养健康有好吃，是真的花心思准备了的，如果老公真的这样做菜了，每个妻子都会非常开心的吧。
丈夫在孕期最需要做的就是体恤老婆，她们怀孕很辛苦的，所以无论从什么方面都要对自己的妻子多包容。
妻子怀孕了要怎么照顾她，这是一个很重要的问题，也是很多男人将来要面对的问题，大家都知道女人怀孕了是很敏感脆弱的，所以更需要我们体贴入微的照顾好她们，而我认为男人们可以从以下几点做好。
1.首先是饮食方面，女人怀孕了要特别注意对于饭菜的选择，科学合理的搭配有助于她身体的健康和肚子里宝宝的健康发育。所以在饮食这一方面，男人们要多去学习，可以买一些孕妇菜谱，或者请教自己的妈妈丈母娘等人，选择一些合适的食物给妻子吃，并且为了安全最好是自己学着做饭菜，而且老婆看到你亲自为她煮饭心情肯定也会好很多的。同时孕妇要少食多餐，这也需要你好好的伺候好老婆大人~
2.要多包容她，理解她。这一点，特别是对于第一次怀孕的人，自己的身体里面多了一个小生命，既有高兴，也有紧张，而且怀孕了可能脾气也会变得比较暴躁，这些都需要我们去体谅她，不论发生什么，都要无条件的默认老婆最大！安抚好她的情绪。
3.该做的要做，不该做的也要努力做。老婆都怀孕了，那么家里的家务活肯定也都是你包的啦，而且你老婆看到你这么勤劳也会觉得你很在乎这个家很在乎她，幸福感的提高对于她来说也是很好的一方面。还有就是女人怀孕了，肚子慢慢的变大，身体负担会逐渐的加重，到最后行动也很不方便，而这就需要你好好伺候她了，多给她按摩揉肩，同时也要带着她多走动运动，适当的运动也有好处的。
4.多了解一些产前知识。做到临产前合理安排，能够从容应对紧急情况，同时在产期将至的时候也要做好准备，最好时刻呆在她身边，给她安全感鼓励她，
