我眼睛近视，今年快13岁了，近视已经700多度了，还有散光，我希望能在做激光手术之前保养好眼睛，谢谢！

Question

患者信息：男 13岁 海南 海口

Answer 1

近视眼的激光手术属于一个精细的操作，年龄要超过18周岁，近视的度数稳定两年以上，在这两年之内，近视度数增长的幅度应该低于50度；
★保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

Answer 2

你好，你年龄比较小，就已经属于高度近视了。为了不让度数再增长，给出以下几点建议：1、先去医院做下眼部检查，以确定是否是病理性近视，因为年龄比较小，所以做个排除。如果是的话，就要及时治疗。2、如果属于正常性近视，那平时就要注意合理用眼了。比如用眼50分钟休息10分钟左右。平时多做眼保健操，多吃对眼睛有益的食物。多做户外运动，多向远处望望。不要造成眼疲劳，以免加深近视度数增长。本回答被提问者采纳

Answer 3

你年龄太小了。现在都已经属于高度近视了。必须把近视度数控制住，想你这种情况最佳选择就是角膜塑形镜。这是目前针对青少年近视最有效的方法。追问

我想问下海口有配角膜塑形镜的地方吗