夏天有什么好办法去火呢？

Question

如题所述

Answer 1

夏天天气炎热，人就爱上火，当然少喝水就容易上火，所以第一，喝水，每天八杯水是必须的，它可以促进代谢，有利于排出体内毒素。

第二，如果你觉得嘴有苦味，眼睛有眼屎，，两肋涨痛等，那就是肝上火了。可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。
第三，你觉得脸有疖子，嘴有辣味，可能是肺火了，需要用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药，清肺益火片。

第四，舌尖有红点，一般脾胃也不好，那就是心火了。解决方法莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药栀子金花丸。

第五，口臭，也可引起大便干燥，是胃火。这只能吃中药了，到药店买牛黄清胃丸。

第六，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热，那是肾阴虚火旺。这也只能吃药了，到药店买吃中药知柏地黄丸。

Answer 2

心火；有虚火和实火之分，可见心悸失眠多梦舌尖痛，口舌糜烂，尿黄灼热等。

胃火；变现为牙龈肿痛，口臭，易饥，便秘等，分虚实俩种。

肝火；可表现为头晕胀痛，面红耳赤，口苦咽干，急躁易怒，舌边尖红，甚至昏厥，发狂，呕血等，有时还会感到心烦易燥，睡眠欠佳。

喝茶清热去火

菊花茶；用菊花泡茶，气味芳香，可消暑，生津，祛风，润喉，养目，解酒。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳，疏风清热，凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

薄荷茶；用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇，起疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

嘴唇干裂；黄瓜猕猴桃汁。黄瓜性甘凉，能清热解毒，丽水，可治疗身热，烦渴，咽喉肿痛。而猕猴桃性甘寒，能解热止渴，所以俩种合用能润口唇。


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Answer 3

用黄瓜片与蜂蜜、温水泡制的黄瓜茶，既清香又可去火。本回答被提问者采纳

Answer 4

随时喝水。
水是生命之源，水也是降温的必需品，常喝水可以冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口中的残留细菌，抑制他们的生长。
如果夏天上火时，就多喝水，最好是多喝柠檬水，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望。可以散热，又能避免上火的问题。

Answer 5

先找到上火的原因在败火比较好。