我非常肥170 90kg男，现在出去都被别人笑，我都没自尊心了我该怎么办

如题所述

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推荐答案 2018-08-05

宁愿忍着别人嘲笑也不愿意去减肥，咋想的兄弟？
怕吃苦多动动脑子也好啊，要是会说话也不会很尴尬，天底下没有白吃的午餐。

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第1个回答 2018-08-05

人要自信，自信的人才有魅力，但是我建议你还是减肥应为太胖了对身体不好

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我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?答：寻求支持和建立支持网络：与亲友、家人或信任的人分享你的感受和困扰，获得情感上的支持和理解。寻找支持网络，参加支持小组或寻求专业心理咨询，获得更深层次的支持和指导。学习和发展：不断学习和发展自己的技能和知识。通过学习和提升自己，你会逐渐增强自信心，提高自尊和自我认同。挑战舒适区：主动面对...

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