28岁看起来像40岁一样，是为什么，皮肤松松垮垮的，衰老。要怎么办才能让我恢复28岁该有的样子？

Question

如题所述

Answer 1

28岁，长得像40岁一样，你感觉皮肤松重垮垮的的，样子衰老。这可能是你平时操心受累的缘故，所以看起来给人的感觉比较苍老，想让自己恢复到28岁，该有的样子，就要每天保持乐观的心境，不要太劳累，也不要太操心，开开心心的生活，快快乐乐的做事，这样就能让你恢复到28岁，该有的样子了。

Answer 2

皮肤松弛是因为皮肤水分流失导致的，像你这样的情况以前肯定不注意皮肤保养，想要皮肤变好首先要补水，补水还要能够锁水，可以购买一些具有补水和保湿锁水的乳液，平时吃一些紫色食物，他们富含花青素可以抗衰老，紫色食物（茄子，蓝莓，红心火龙果等）

Answer 3

出现这种未老先衰的情形，有多种原因。首先要确认自己身体是否健康，要做身体检查。
还有就是工作不要太劳累，要劳逸结合，多注意休息，不要过度透支体力。
三是每天摄取的营养要均衡，多吃鱼肉禽蛋，蔬菜也要多吃，确保身体有好的营养。
四是加强身体的运动，多锻炼，像跑步，做操等运动，让自己有强壮的体魄。
五是要保持自己的心情乐观，不要爱生气，多唱歌或跳广场舞，心胸要宽广。

Answer 4

这和你平时的生活习惯及保养不及时有关，比如熬夜，不合理饮食，精神压力大，脾气性格不好，平时的卫生习惯以及个人卫生方面等等，想要恢复就要你改掉这些坏习性，保持好心态，及时对皮肤进行护理，保持积极向上的心情。

Answer 5

恢复到28岁的话，可能单纯用护肤品的方式，敷面膜，涂昂贵的水乳可能是无法有很大的逆转的。如果资金允许的话，建议用医美的方式去实现，果酸换肤，去皱等等的方式。不要着急，好好修养，好好睡觉，多吃蔬菜水果，会慢慢变好的，一定要做好防晒。