首先，要注意锻炼身体。积极的锻炼身体可以增强体质，加强免疫力，就能够提高对于各种疾病的抵抗能力。而且运动能够促进血液循环，促进胃肠的蠕动，改善盆腔的充血。
第二，要着重于便秘的预防。如果排便困难，大便干燥，那么就会使肛门直肠的血压增高，那么血液就不容易回流，那么肛管皮肤下端的静脉曲张从而形成痔疮。
第三，怀孕的妇女注意保健。怀孕以后子宫会压迫下腔静脉，这样就会影响到痔静脉回流，目前的情况来看，怀孕的妇女患上痔疮的不在少数。所以要注意怀孕期间的适当活动，保持大便的通常。
第四，要保持肛门部位的清洁。肛门有排便的功能，所以说要注意勤换内裤，经常用温水洗澡，尽量避免有过多的细菌增生。这可以在一定程度上预防痔疮的发生。
第五，多做提肛运动。提肛运动可以有效的锻炼肛门部位的肌肉，促进肛门的血液循环，这样就可以很大程度上预防痔疮了。
术后患者应在24小时以后方可排便，但术中应采用包扎，以防术后出血，所以一般可在术后12小时以后除加压包扎物。这样可以缓解病人不适等术后反应。术后病人第一次大便前应先用温盐水坐浴，使括约肌松弛，以减轻病人第一次排便所引起的疼痛。痔疮术后最好每日换药1次，换药次数过多，如每日2～3次，每次换药时盐水棉球反复涂擦创面，可使新生的幼嫩的细胞被损坏，反而延长了创面愈合的时间，欲速则不达。换药次数过少或术后不换药，容易使创面形成假愈合，患者虽然痔疮被治愈，需再次行手术治疗。
第一次换药动作应轻柔，塞入时，以获消炎止痛，有利于创面之功效。纱条塞入时应从正常的皮肤处进入。而不应从有创面的伤口进入，并且应先涂以马应龙痔疮膏等油剂，这样可以减轻病人换药时的疼痛症状。换药时弯钳进入时，钳尖应指向后侧，这样就可以减轻病人疼痛感。换药时，应注意细胞生长情况，若细胞生长过快过高，引起创面不畅，应剪除过多的细胞，或用高渗盐水敷布于过高。
痔疮要忌酒，痔疮跟日常饮食生活习惯息息相关，平时要多主要不要久坐久站，保持适度运动，不要吃辛辣油腻食物，多吃蔬果，多喝水，保持大便通畅。得了痔疮就应该保守治疗，动手术往往会伤及肛门括约肌，造成大便失禁。
1、不能吃难于消化、坚硬的食物。这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。
2、不能吃味浓及佐料多的食物。这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。
3、要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。
4、不能吃温热水果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。
5、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。
6、不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。
7、不能饮酒。中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症加重，而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。
1、要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。
2、不能吃温热水果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。
3、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。
4、不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。
5、不能饮酒。中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症加重，而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。
痔疮患者饮食上需要注意的：
1、饮食要适量，避免暴饮暴食。
2、要多吃新鲜蔬菜水果，尤其要多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、黄花菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。
3、多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物可促进肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积而引起便秘。
4、每日要有足够的饮水量，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。
5、坚持锻炼身体。如：跑步、散步、作深吸运动、练气功、打打太极拳、跳舞。
6、谨慎用泻药。
8、不能吃难于消化、坚硬的食物。这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。
9、不能吃味浓及佐料多的食物。这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。