冬天到了，天气越来越干燥，很多姐妹们都会遇到一个问题：每次梳头时头发都是一掉一大把，难免让人担心，再这样掉下去，头发会不会掉光？
我们每天都会长出约100根左右的新头发，因此，如果你掉头发的量在50~100根之间，属于正常掉发范围。而如果你掉的头发大于100根的话，说明你掉头发的速度已经赶超了长头发的速度，这样下去，很有可能真的会面临秃头问题哦！
想要预防脱发，首先要充分了解掉头发的原因
1、娱乐圈很多女明星在生完孩子之后，头发都少了很多，发际线越来越高，其中杨幂、佟丽娅、范玮琪就是这样的例子，这是正常的产后脱发。女性生产完之后的三个月时间，属于内分泌的调整期，这时候女性身体里的磁性激素和雄性激素紊乱，一旦雄性荷尔蒙分泌过多，就会引起掉头发，而雌性荷尔蒙可以帮助你生长头发。简单来说，掉头发和荷尔蒙有密切的关系，这也是为什么人到中年，秃顶的男性远远大于女性
2、头发是有生命的，它的生长也和人体一样需要丰富的营养成分。如果营养不足的话，头发会在短期内停止生长，那么你新生头发的速度会远远落后于掉发的速度。所以，想要保证头发迅速增长，一定要注意补充营养，让头发吃饱喝好健康生长
3、我们常常说一夜白头，这是精神压力极度紧张造成的，情绪的压抑不仅会造成头发一夜之间变白，还会造成头发一夜之间脱发严重。如果你过于疲惫、经常熬夜、或者长期处于高压环境中，也会造成头发大把大把的掉
了解完脱发的原因之后，我们应该如何去改善呢？
1、补充维生素B群，这个方法已经被广泛用于医疗中，临床证明效果非常好，补充维生素B群不仅可以防止脱发，还可以改善头皮过油的状况。油头的姐妹们不妨可以试一下，就可以告别了一天不洗就油到不行的局面
2、想要快速增长头发，最直接的方式就是去植发，这是最快也是最见效的方式。头发少的女性们还有一个苦恼，就是发际线普遍偏高，植发可以很好地帮助你调整发际线，调整发际线也是很多明星们去做的一件事。不过值得注意的是，一定要选择正规的大医院去做植发手术，其实很多明星私底下都有对自己的头发进行微调，包括范玮琪，产后也有尝试各种方法增长头发，现在可以说是初见成效了
