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晚上落枕了,脖子特别的疼,有什么办法能快点好起来?
如题所述
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推荐答案 2011-08-13
电吹风对着落枕一侧吹5分钟左右,很快就觉得好多了/。你试试看吧
(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
(2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。
(5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。
(6)针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。
(7)口服去痛片1片,有临时止痛之效。
(8)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。
(9)如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。
(10)落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-08-07
不用管它,明天就会好的
第2个回答 2011-08-16
最好的药方是:复方丹参片 24片;0.5毫克的安乃近 6片;10毫克的Vd1 18片;分6次,饭后服;外加用热水搓洗!哎呀,太有用了,第二天就好了!
第3个回答 2011-08-16
叫别人帮忙用力扭回来
相似回答
落枕了,脖子好疼,
怎么办?
答:
回答:
采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用
。必须注意防止烫伤。 也可以
选用正红花油、甘村山风湿油、云香精
等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
晚上
睡觉时
落枕了,
快速缓解的方法有哪些?
答:
第2个方法就是可以利用热敷
,拿一条毛巾用热水浸泡,敷在落枕的部位,会感觉到热热的、胀胀的,热敷5~10分钟,就可以适当的活动一下自己的肩颈,也可以很好的改善。除此之外也可以利用药物,因为市面上有很多卖活血化瘀、消炎镇痛的油,因此将相应的红花油涂抹在自己的肩颈部位,从而大力的揉搓,可能...
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答:
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