木瓜+ 酸奶 + 各种水果 = 美白点心任吃不胖 做法也是多种多样。可以直接把木瓜切块和酸奶拌拌吃；或者做木瓜酸奶慕司；可以把木瓜、酸奶和鲜奶一起用果汁机打成果汁……还可以做木瓜酸奶泥。酸奶本身就具有饱食感，是控制饮食、从而瘦身的好帮手，和木瓜的功效结合，更可以淡化斑点、白嫩肌肤。 木瓜和猕猴桃用搅拌机打成泥，淋在酸奶上面即可。当然，你也可以再弄些苹果泥、草莓泥、哈密瓜泥、香蕉泥等等，多彩水果泥更漂亮！ 有一种也是在台湾比较流行的木瓜饮。将木瓜去皮、切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，风味独佳。如果再添加一些威士忌酒，口感更棒。
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