怎么样才能让自己看恐怖片后不害怕

如题所述

推荐答案 2011-08-07

发表点我的经验哈，以前我看恐怖片以后也会害怕。不管怎么样都不能分散注意力。后来我发现人们之所以怕看恐怖片是因为老把自己当受害者。我用了一种换位思考发看完后把自己想像成哪些鬼啊什么的。这样就不害怕了。这种想法虽然有点变态，但是不失为一种战胜恐惧的好办法，至少对我很有用。以前我看完一部恐怖片必须要看一部喜剧，或者想一些搞笑的是，就是精力分散的方法，这样可以缓解情绪，不过对我作用不大。
仅仅是个人拙见，要是不适应的话我就没有办法了。

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其他回答

第1个回答 2011-08-07

尽量不要去回忆影片的内容，越回忆越记得牢，反之，没过几天就忘记了也不害怕了

第2个回答 2011-08-07

想不害怕就不看呗，多看点健康向上的，恐怖片与惊悚片什么的看多了让人心情不好

第3个回答 2011-08-07

尽量少去黑暗的地，别想剧情

第4个回答 2011-08-08

一边看恐怖片一边看动画片呗

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看鬼片怎么样才能让自己不害怕呢?每次都吓死人了!有没有解决的办法呢...答：4、调剂着看。看完鬼片很怕，还不如说是你自己联想得恐怖的要死，这时候你可以看点搞笑的书籍或着是片子，又或者找点开心和快乐的事情来做，很快就能忘记原来的恐惧感。 5、过度期。你可以先看那种例如僵尸叔叔这类的搞笑鬼片或是恐怖片，然后慢慢的适应恐怖的题材，从视觉恐怖的题材片过渡到精神恐怖...

看恐怖片后会觉得很害怕,该怎么克服?答：1、看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。2、待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。这个时候你可以和朋友或者亲戚待在一起，聊一些开心的话题。3、看幕后花絮：每个电影...

如何能缓解晚上看恐怖片后,给自己带来的心理压力答：5、敢于说“不”。对自己感到难以承受的工作和义务，要敢于拒绝，量力而为。6、不要每事要求完美。只要尽心尽力做好每件事，即使达不到预期目标，也不要自怨自艾。7、不要将他人的过错归因于自己，无须对他人的情绪承担责任。8、不要太心急，遇到婚姻、就业、购房、升迁等重大问题，要提醒自己：只...

看了恐怖片害怕怎么办答：1、分散注意力：如果自己总是想这些东西，可以试着转移自己的注意力，让自己没有那么多时间去想那些让自己害怕的东西，平时可以找一些搞笑的电影看一看，让自己的生活充实一点，欢快一点。2、与他人分享：当看完鬼片以后出现了心理恐惧的症状，可以与朋友一起谈心，可以一定程度的消除恐惧感。3、看幕后...

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