水煮蛋一定要吃蛋黄吗？只吃蛋白可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

蛋黄的营养很丰富，其中的卵磷脂、钙、磷等元素都是对宝宝大大有益的，蛋白只有蛋白质，所以不要舍弃蛋黄，宝宝不爱吃，可以想其他办法，比如加点果汁调成蛋糊，或者泡在稀饭里做成蛋黄粥。