多吃辣椒真的可以减肥吗?

听别人说吃辣椒也可以减肥,是真的吗?

多吃辣椒可以减肥吗?辣椒中含有丰富的维生素,可以加速新陈代谢,对于减肥是非常有益处的,唯一的缺点是辣椒会刺激食欲,只要是控制饮食是可以吃辣椒的。

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第1个回答  2019-12-10

辣椒之所以辣是因为含有辣椒素,辣椒素具有强烈的刺激性,能使皮肤产生灼烧感,加速血液循环,并有一定消炎的作用,我国流行病学调查发现,四川、贵州、江西等喜欢吃辣的地区,肥胖率都很低

第2个回答  2019-01-13
吃辣椒可以减肥,但是只是针对一部分人而言的,就像是大部分四川人吃再多的辣椒都不会长痘痘,
而北方人却容易长痘痘,这也和气候有关,靠吃辣椒来减肥不太科学哦,辣椒吃得太多会伤胃,把胃吃坏了,身体也搞坏了,要减肥多运动,少吃或尽量不喝牛奶!水果因为含的糖分太多,也不宜多吃。
第3个回答  2011-04-15
是的!经专家研究辣椒对于囤积的脂肪有分解作用,而且富含丰富维生素,所以想减肥的女孩子不放试试这个办法噢!本回答被提问者采纳
第4个回答  2011-04-15
多吃辣椒可以刺激你的味蕾,增加你的食欲,而且容易上火,如果想减肥,这个方法还是不要轻易去尝试
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