肝火旺盛长痘怎么办

肝火旺盛长痘怎么办呢?最近脸上都因肝火旺而长痘了,不知道吃什么能降肝火呢?

肝火旺是内因,可以吃一些降火清肝的食物,本人推荐绿豆,苦瓜,再就是龟苓膏,因为这几样弄起来方便。其次长痘痘也是有外因吧,注意个人卫生,毛巾是不是经常清洗,消毒什么的,再就是不要用力擦脸。还有就是多喝水,有利于排毒。希望对你有帮助!
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第1个回答  2011-08-13
多喝菊花茶,或者绿豆汤,苦瓜也行!如果怕苦的话,你可以先用开水煮3分钟,然后捞起来放点香油过一会儿就没什么苦味了!
第2个回答  2019-10-08
肝火多由外界刺激引起,生闷气等都会引起肝火上升,所以调整自己的情绪也非常重要,吃中药效果也比较好肝火旺可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散,食疗的话,薏米莲子粥较好。用莲子芯泡水喝也能平肝。*****越是剩女,祛痘美白就是要有秘籍,才拼得过90后!---->
第3个回答  2011-08-13
视皮肤而定,我以前长了痘我全挤了也没留疤,我有的朋友,不挤反而留疤了,吃点牛黄解毒片,能消下去点,但是别当饭吃,身体最重要
第4个回答  2011-08-13
吃丝瓜黄瓜等清火去热的食物
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