深海鱼油🈶️些粘在一起了可以吃吗

如题所述

推荐答案推荐于2017-11-21

最好不要吃。

鱼油当中的有效成分为欧米伽3，是一种多不饱和脂肪酸。容易被氧化，如你所说的两个鱼油胶囊都粘在一起了那么显而易见它们应该是接触过水或者是长时间暴露在空气当中被氧化了。被氧化过后的鱼油不仅不能降低血液当中的高甘油三酯含量更可能会增加自身饱和脂肪的含量，对身体没有好处反而有害，所以建议你们最好不要食用了。

市面上目前有采用独立冷铝包装的90%高纯度深海鱼油，将每粒鱼油单独封装起来，防止未食用的鱼油暴露在空气当中，建议有需要的可以选择。

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第1个回答 2015-11-24

可以

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