第1个回答 2012-05-01
107、健康水的三个基本特征是什么？
答：①干净：不含任何对人体有毒、有害、有异味的物质； ②有营养：含有人体所需的各种矿物质及微量元素，呈弱碱性； ③有活性：水的溶解力、渗透力、扩散力强，属小分子团水。
108、世界著名的“长寿村“有哪些？
答：①高加索西南方被称为“长寿之乡”的拘卓尔村； ② 巴基斯坦东北，被称为“长生不老之国”的洪杂；③南美秘鲁和厄瓜多尔接壤处，被誉为“圣谷”的维尔卡旺巴；④日本的“第一长寿村”——立花；⑤中国内地广西壮族自治区的巴马。
109、长寿村”的“长寿水”具有哪些特点？
答：① 居住的环境没有受到污染；②水体洁净，不含有对人体有害的有机、无机化合物和重金属；③富含钙、镁、锌等可防止动脉硬化的营养矿物质，呈弱碱性； ④水体呈小分子团形态。
110、“长寿村”居民长寿的主要原因有哪些？
答：一些长寿学专家表示，长寿村居民长寿的原因可概括5个方面：①居住于没有污染的环境——远离尘嚣的山区或海岛，阳光充足、气候温和、雨量适中、空气清新、氧的供应量充足，空气没有污染，也没有噪音的干扰。②水源清洁且含有镁、硒、铬、锌、磷等可防止动脉硬化、糖尿病、心脏病等慢性病的矿物质。③使用“低热量、低蛋白质、低脂肪和高纤维的食物，营养合理、热量大约只有欧美人的一半。④勤于劳动与身体锻炼。⑤乐观开朗的优良性格，受人尊敬。
111、为什么说水是生命之源？
答：生命起源于水，水是人体含量最多的成分。根据生物学家的研究报告，成年人人体内水分约占人体重的70%。其中脑脊髓中水占99%、淋巴腺中水占94%、血液中水占70%、肌肉中水占62%、骨骼中水占5%。当胎儿在母体内孕育的时候，水占体重的90%；当婴儿出生后，水占体重的80%；成人体内的水的比例达到了70%；而到老了以后在人体内的比例就降到了50%-60%。
112、水具有哪些生理功能？
答：人的一切生命活动都需要水的参与，水是人体最基本的营养物质，也是人体其它营养物质的载体。水的生理作用主要有：溶解营养物质，传送养分到各个组织；排泄人体新陈代谢产生的废物；保持细胞形态，提高代谢作用；调节体液组织的循环；调节人体体温，保持皮肤湿润与弹性；润滑关节等。
113、水的特殊性质？
答：水有许多特殊的性质，近年来引起人们的关注。例如：水在结冰时体积反而增大；毛细管中的水或生物体内水，它们又被称为间隙水，可以在-110℃也不结冰；水分子式是H2O，分子量只有18，它却在常温下以液态存在。
114、人体内的水需要更新吗？多久更新一次？
答：每人每天体内有7升到8升的水需要更新，身体中的水一周左右要完全更新一次。
115、人体流失水分的主要器官有哪些？
答：肾：成人日均1-1.5升，婴儿500毫升
肺：成人日均由肺排出250-350毫升水分
肠：成人大便中含75%水分，每天经大便排出水分约100-200毫升
皮肤：出汗会排出大量水分，成人每天经皮肤流失的水分约500毫升
消化分泌：包括唾液、胃液等，成人每天约消耗8升的水分，但大部分分被肠壁重吸收。
116、正常情况下，我们每天要饮用多少水？
答：正常情况下，每人每天除饮食外，要饮用1500毫升~2000毫升左右的白开水，才能维持体内水的平衡。当患某些疾病时，饮水量还要增加。
117、怎么理解“口渴了才喝水”是一种错误的饮水观念？
答：人体缺水5%，就会感到口渴；缺水10%，就会产生疾病；缺水20%，就会死亡。如果有口渴的感觉，说明你的身体已经发生了较严重的脱水现象，“口渴”是身体脱水的一种紧急信号，此时当然应该迅速补水。但我们不能总是等到“口渴了”才去喝水，平时就应该养成多喝水的习惯，否则长此以往，身体的新陈代谢就无法顺利进行，身体的功能也会逐渐衰退。
118、自来水烧开了喝也会出现健康问题吗？
答：是的。这是因为：①煮沸仅能杀死水中大多数细菌和病毒，有害的重金属、化学物质和杂质却无法排除。②细菌尸体仍残留于自来水中，成为致病的“热原体”，进入人体可能诱发疾病。 ③水中余氯与有机化合物结合会产生三氯甲烷，是强烈的致癌物。④自来水烧开将破坏水中的矿物质和微量元素，变成毫无营养的“死水”。⑤携氧量低，是没有活性、退化的水。
119、水的最佳饮用时段是什么时间？
答：①早上起床空腹饮用500毫升左右的水，以补充夜间流失的水分；②上午分次饮用300-500毫升的水，促进胃肠蠕动，增强食欲；③下午分次饮用300-500毫升的水，补充因汗液、尿液流失的水分，有提神效果。④睡前1小时饮200毫升左右水，能补充睡眠中出汗丢失的水分。
120、哪些特殊人群对健康水特别需要？
答：①怀孕和哺乳期的妇女：因为她们所喝的水不仅要给自身提供能量，还要给孩子提供。
能量。怀孕期间，每天应当喝6到8杯250ML的水。当然饮水量的多少也和母亲的体重，年龄，运动量，天气情况等因素相关。同时，哺乳期的妇女因为哺乳的需要就更应该注意补充水分。
② 婴儿和儿童：饮水量的多少和儿童的体重和运动量有关。因为婴儿不是总能表现出他们的口渴，所以应该通过每天更换尿布的频率来判断他们是否身体缺水。处于成长期的活跃儿童更容易缺水，在每次活动前都应该鼓励他们喝250ML的水，并且在外面活动时（尤其是炎热的夏季），每隔20-30分钟都要再补充250ML的水。
③老年人：年纪越大的人就越容易身体脱水。因为随着年纪的增长，肾功能会渐渐衰竭，从而导致身体的口渴信号减弱。而且老年人服用的药物比较多，这些也会导致身体脱水。所以70岁以上的老年人一定要每天补充充足的水分。
121、为什么说老年人喝水很重要？
答：由于年龄原因，老年人体内水分明显减少，而且知觉较为迟钝，老年人少有口渴感觉，常无法正确判断身体内缺水的情形。当体内水分不足、摄入量太少，就会导致脑血流量降低，使高血压症状加剧，脑含氧及血糖量低，脑脊髓液太黏稠，影响神经传导速度，及大脑活动敏锐与灵敏性。故水分的摄取必须注意，水分有助于体内食物的消化吸收及营养的输送，可以稀释体内废物，如尿酸，以利肾脏排泄，还可以防止便秘。为了避免夜间如厕影响睡眠，可以在白天多喝水。不过，不同年龄层人群的摄取水量只有稍微的差异，老年人平均每天的摄取水量会稍微少于年轻人。
122、喝水有哪几大思想误区？
答：①水越纯越好；②矿物质越多越好；③医疗用水当饮用水；④把饮料当饮用水；⑤口渴了才喝水。
123、哪五种开水不能喝？
答：①隔夜的凉开水；②反复煮沸的开水；③长时间储存不动的“老化水”； ④在炉上沸腾了一夜或很长时间的“千滚水”；⑤没有完全烧开的水。
第2个回答 2011-08-31
我们要珍惜水资源，节约用水。比如：用完水后，要拧紧水龙头，以免造成“一江清水向东流”的浪费现象，如果发现水龙头坏了，要及时修理，避免损失大量的水，大家也别小看废弃的电池，因为一粒纽扣电池会污染600吨的水，如果你把它扔到水里，水将无法饮用。我们应该把电池收集起来，送往回收站，这样既可以避免污染水源，又使电池得到回收，一举两得。大家不能只是口头说说而已，要行动起来呀！
第3个回答 2020-07-20
据统计地球表面的水储量大约有140亿亿立方米，但淡水资源只有3.5亿亿立方米，在这有限的淡水资源中，仅有0.34%是人类可以利用的，由于分布不平衡，生活浪费，全世界60%的地区供水不足，严重缺乏用水，情况严峻。