我就是个大学英语老师。我教英语该有10年了。我觉得呢，你平时主要做的事情就是两个，一是背单词，扩大词汇量，二是练听力。我不知道你基础如何，但是大学里要解决英语问题就是这两个，谁也帮不了你，老师也不能帮你背单词帮你练听力。背单词你应该买本好的词汇书，所谓好坏，就是你自己觉得好不好，能不能看得下去。好的词汇书应该有例句，有练习。提高听力的话，是需要时间的。你应当买一整套听力书，由易到难，最终听力水平应当练到听中央台的英语新闻没有任何问题，非常轻松才可以。靠上听力课听的那点东西实在是不够用的。听力书自己去买一套，北外出版的，上外出版的都可以，注意一定同时要买学生用书和教师用书，因为如果没有答案的话，听东西是没有什么效果的，因为你不知道对错，听不懂的永远听不懂。我的经验是，听力精听个30盘磁带，就该差不多了。任何语言都是这样，听力练好了。能说流利，差不多这个语言就学成了。不要把四级考试作为你的终极目标，你的目标应当是工作以后能熟练应用英语。四级考试我看要考到500多，到600分的样子，才能说明你英语是比较强大的，将来在英语方面是有竞争力的。听力的具体听法，如果有需要的话，我可以进一步跟你细讲。 作文方面，你一定要背范文，或者背一些模板，我手里就有一套很好的模板。此外，考前三个星期的时候，开始做真题，成套做真题，以掌握做题的节奏。这几点能做到，考过是没有任何问题的。此外，你第一次接触四级可能会觉得很难，但是，考过并不难。
追问您说要中央电视台上的英语，没有任何问题，那也太难了吧，4级英语的听力的话大概怎么样的程度？我英语，我是浙江考生，今年满分150分，听力30，笔试120，我听力18分，笔试85分，你觉得我这样的水平该怎么做？参考下。谢谢