山楂、红茶可以放一起泡水,也可以煮来喝。
材料:红茶、山楂干、陈皮、冰糖适量
制作方法:
1、准备好所需材料。
2、锅中加入3碗清水,把准备好的材料一块放入锅内。
3、大火把水烧开后,转小火煮30分钟,加入冰糖调味(也可不放糖)。
4、煮好的茶先放在一边晾凉,然后倒入杯中,直接饮用即可。
山楂红茶可以放一起泡水。
不能和山楂同食的东西(其中没有红茶,根据食物相克,所以可以一起泡水):
1、猪肝
山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。
2、海鲜
鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适。
扩展资料:
红茶的好处:
1、养胃护胃:红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜。
2、抗癌:关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行,世界各地的研究人员也对此做过许多的探索,但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面,有了新的进展。研究发现,红茶同绿茶一样,同样有很强的抗癌功效。
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