是的，我正好也面对这个问题很久了。不过，我的记忆力一向不是太好，所以所受到的冲激力可能没你那么强烈。记忆力不好确实是一个让人头疼的问题，我也想过很多办法，比如注意饮食方面或养成有个好笔头的习惯，当然你比较排斥后一种方法。但如果有助于我们的工作和生活，我倒不觉得这是不可行的。
可能是你现在工作了，面对的东西比较多，考虑问题、关注的事情也比较复杂，这些都是会影响你的注意力的，而注意力和记忆力可以说是相联系的，所以多做一些注意力方面的训练可能会有帮助，但前提是必须持之以恒。
还有就是保持一个好的心态，这很重要，心情好了，很多事情就会觉得自然而然的变得很顺利。以上就是我为了解决我记忆力不好而查询或积累的一些经验和看法，希望能让你不再那么烦恼！
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