黑米红豆和大米能一起煮着吃吗

Question

黑米红豆和大米能一起煮着吃吗

Answer 1

可以，黑米红豆大米粥的具体做法如下。

主料：黑米15g、红豆15g

辅料：糖适量、大米适量

步骤一：把红豆浸泡一个晚上

步骤二：把黑米浸泡一个晚上

步骤三：把米淘净清洗

步骤四：把准备好的黑米，红豆，米一起放入电饭锅加入适量的水

步骤五：然后盖好锅盖按煲粥档，等OK再重得煮一次

步骤六：盛出就可以享用啦

Answer 2

必须可以哦，很好喝哦，放糖最好放冰糖，味道比较好喝，红糖还是有一些特殊的味道，很多人吃不惯，不过女生可以多吃一点红糖，尤其是月经期，益气补血的，很不错，告诉你具体的做法哦，希望能帮到你，满意请好评哦~
红豆黑米大米粥
主料：200g黑米 100g红豆，大米100克
配料：适量清水 适量冰糖
制作步骤：1 从豆浆杯里面泡的红豆
2 把红豆倒入高压锅
3 黑米、大米淘洗干净
4 把黑米、大米、红豆倒入锅中
5 加入适量清水
6 盖上锅盖接通电源设定时间15分钟左右
7 绿灯亮表示煮好，这时可以保温五分钟
8 打开锅盖看到温心的粥了
9 盛到碗中，加入适量冰糖可以享受美味粥了
小贴士
　　做粥之前一定要提前浸泡豆子或米，这样做的粥才更松软。 粥和水比例要掌握好，
　　水不要太多 盖过米即可，这样做的粥才更黏稠。

Answer 3

当然能，有些八宝粥中就有这三种原料。做的时候可以提前把豆子多泡上一段时间，这样在煮粥的时候更容易煮烂，粥才更松软。要是不着急吃就用小火慢炖，这样更能把米和豆子的养分熬出来，要是着急吃也可以用高压锅，那样十分钟左右就能做好。本回答被网友采纳

Answer 4

红豆大米粥一起煮，是一道不错的养生保健营养粥，红豆和大米的最佳搭配具有补中益气、健脾养胃等多种功效，它们的营养价值也非常高。
做法：先把红豆洗净泡入冷水锅里用大火煮开后转小火半熟放入大米一起煮。

Answer 5

当然可以啊。黑米红豆粥是很好的养生食物，活气补血

黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以，红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥，有气血双补，滋阴暖肝之功效。