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    • 上夜班的人应该怎么合理安排饮食？

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    推荐答案   2014-09-11
    不说那么复杂了，就是夜班人士会对人体生物钟有所改变，晚上要加餐了，但也不要吃不好消化、油腻的食物，水果大大地吃，适当也抽空儿眯一下吧~嘿嘿~保重身体哦

    希望采纳
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