吃什么利尿

如题所述

利尿食物诸如: 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬…..等

利尿食物 :罗布麻、车前草、籽、白茅根、绿茶
纤维素 海藻、海带、小麦夫、米糠、甲壳质

红豆----红豆主要的功能包括有:补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等
黄瓜----性凉,可除热,利尿、解毒
薏米----能利尿清除体内毒素和多余的水分
冬瓜----冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。附注:冬瓜利尿消水肿的功能主要在于 瓜皮中,故需连皮熬煮
西红柿----西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿 的问题,如果是生吃的话,效果就更好
绿豆----绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品, 可以防署降温
咖啡,茶----茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子
海带----表面有一层略带甜味的白色 粉末——甘露醇,具有良好的利尿作用
山查----新鲜山楂洗净拍扁,用热水冲饮,有利尿、消滞除腻等功效。
桂花与鸭肉或核桃仁:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化 痰散淤、利尿消肿
西瓜----拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素,使盐顺利随尿排出
玉米须----玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效
玉米----具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞 衰老、防癌抗癌等
富维生素B群及矿物质,可利尿、消水肿,使下半身纤细
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第1个回答  2011-08-09
这个季节利尿的食品很多,水分含量大的可以比如西瓜,椰子。或者吃些温和里尿的蔬菜,冬瓜,丝瓜等,如果为某些炎症要求的话,用水煮点鱼腥草喝就好了!很利尿的,前几天我吃西瓜和鱼腥草水,平均每小时3-4次吧,但是偶尔这样可以,不然肾脏很有负担,机能会下降的。记得睡前喝水要适度。
第2个回答  2019-01-22
利尿吃什么好?
肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难,全日总尿量减少,甚至小便闭塞不通。主要见于神经性尿闭、尿路结石、尿路肿瘤、尿道狭窄等病所出现的尿潴留及肾功能不全引起的少尿、无尿症。治疗的时候以通利小便为主,辅助以滋补脾肾。
适宜食材
1、饮食应该以清淡为主2、宜食高热量类的食物3、宜食含维生素高的食物
枣(干)
无花果

柿子
山竹
山楂
桑葚汁
葡萄
苹果
柠檬
木瓜
猕猴桃
番石榴
金桔
西瓜皮
人参果
苹果(
黑加仑
蛇果
血橙

草莓
菠萝蜜
橘子
百香果

火龙果
甘蔗
荸荠
柚子
椰汁
雪梨
西瓜
白菜
菠菜
西兰花
西葫芦
丝瓜
蛇瓜
蒲菜
藕带
黑木耳
海藻
海茸
紫晶藻
黄秋葵
胡萝卜
马齿苋
萝卜缨
萝卜苗
芦笋
芦荟
苦菊
苦瓜
鱼腥草
黑豆苗
葫芦
黄瓜
西红柿
荷叶
枸杞菜
慈姑
百合
黑豆芽
黄豆芽
绿豆芽
白萝卜
石花菜

凉薯
圆生菜
冬瓜
莼菜
豆浆
紫玉米
青稞面
黄米粉
糜子面
黍子面
黑小米
全麦粉
麦仁
黑麦片
芝麻
高梁
红米
燕麦片
小米
大米
南瓜子
藜麦
燕麦
赤小豆
蜂蜜
核桃
茯苓
禁忌食材
1、患者不能抽烟喝酒2、不能吃辛辣食品3、忌厚味、油腻类食物
牛肉
羊肉

大闸蟹
鸡皮
猪油(
五花肉
羊心
羊油
鸡肝
香肠
腊肉
猪肘
猪皮
松花蛋
腊肠
猪肝
羊肝
羊肺
羊肚
羊大肠
红肠
火腿
烤肉
牛大肠
第3个回答  2013-11-14
有利尿效果的食物常见的是西瓜。
再有是薏仁米和冬瓜等都是有利尿的效果的。要根据病情进行选用。因为中医将利尿是要看位置和程度来进行选用不同的食疗或药物治疗。
第4个回答  2011-08-09
尿的水果有香瓜,西瓜的皮,椰子,哈密瓜,芒果等等,这些水果都能治疗水肿哦.
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