作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：\x0d\x0a\x0d\x0a1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。\x0d\x0a\x0d\x0a2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。\x0d\x0a\x0d\x0a因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：\x0d\x0a1、保持情绪乐观。\x0d\x0a2、消除矛盾冲突。\x0d\x0a3、改变依赖思想。
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第1个回答 推荐于2018-02-21
你好，做梦是人睡眠过程中产生的一种正常心理现象，其实，每人每天都会做梦，只不过由于大脑皮层的抑制作用或心理防御机制的作用。
偶尔做垩梦，并没什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景就应该引起重视，及时进行自我心理疏导。
很多人常在晚上做梦时梦见不愉快的情景，梦境千奇百怪，荒诞离奇。可怕的梦境使人紧张恐惧，表情惊恐，面色苍白，出汗，心跳加快等等。
克服噩梦：
首先；平时应多看一些有益健康，轻松愉快的电视和小说，少看恐怖片和小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡前不要操劳过度和过度用脑，也不要回忆痛苦的过去。睡前喝牛奶，听听音乐，有帮助放松自己。
其次：对与工作，学习，情感等方面的问题，应该积极即使的加以解决，因为心理不愉快是导致噩梦的最重要的原因。比如：积极的自我暗示，建立积极的防御机制。不要把生活中的不愉快都归因自己，多想自己长处和优点，多使用积极的的心理防御机制。
最后，不少实验显示，人体生理性的刺激可能编如梦境。长期噩梦请检查身体，只有把病治好了，才能消除噩梦。本回答被提问者和网友采纳
偶尔做垩梦，并没什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景就应该引起重视，及时进行自我心理疏导。
很多人常在晚上做梦时梦见不愉快的情景，梦境千奇百怪，荒诞离奇。可怕的梦境使人紧张恐惧，表情惊恐，面色苍白，出汗，心跳加快等等。
克服噩梦：
首先；平时应多看一些有益健康，轻松愉快的电视和小说，少看恐怖片和小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡前不要操劳过度和过度用脑，也不要回忆痛苦的过去。睡前喝牛奶，听听音乐，有帮助放松自己。
其次：对与工作，学习，情感等方面的问题，应该积极即使的加以解决，因为心理不愉快是导致噩梦的最重要的原因。比如：积极的自我暗示，建立积极的防御机制。不要把生活中的不愉快都归因自己，多想自己长处和优点，多使用积极的的心理防御机制。
最后，不少实验显示，人体生理性的刺激可能编如梦境。长期噩梦请检查身体，只有把病治好了，才能消除噩梦。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2021-03-17
很多朋友都曾经有过做噩梦的经历，
梦醒了之后感觉到特别害怕、不安，总是担心是不是有什么不好的事情发生，或者说是什么不好事情的预兆等，搞得自己非常紧张和害怕。做噩梦的原因和机制目前医学上也不太清楚，但是大家有一个共识，认为做噩梦还是和过度的精神紧张、焦虑和压力有关系，比如这正阵子工作特别紧张，要处理的事情太多，烦心的事也特别多，压力很大。睡着以后就会把这种压力转嫁给大脑，在潜意识里面，就会自动地形成离奇古怪的情节，非常恐怖、害怕。
了解到这个原理以后，就不要过度紧张。因为越紧张，可能越加重做噩梦的情况。主要是要进行心理的调节，要放松精神，劳逸结合，放松神经，这非常重要，不要太在意噩梦的结果。
第3个回答 2017-07-23
梦见鬼代表什么？
一般来说，噩梦中的场景都是我们在在日常生活中最不愿意看到和经历的，做噩梦的动机也是我们平时最不敢面对的，但事实上，你越害怕的噩梦，可能越是你潜意识里渴望实现的东西。
如果你梦见自己被鬼抓走，可能是由于你这个人很看重人际关系，虚荣心很强，总是希望得到所有人的喝彩、关怀，所以在梦里会想到自己被鬼抓走，希望以此引起所有人的注意，使所有人的观点关注点都集中在你身上。事实上，你在平时生活中可能并不是怕鬼的人，你之所以会梦到鬼，完全是为了表现自己无助，借助鬼来达到引起大家注意的目的。
1、梦见鬼怪，预示会遇到危险。梦见妖精，是一个好兆头，预示你做事情会顺利，一些不大相干的人，也会出乎意料的帮你了的大忙。
2、梦见被恶魔追（妖怪），你吓得都快跑不动了、喘不过气来了，这表示你的生活上有极大的压力，那个恶魔也就是你压力的来源，你可以适着去找到这个人好好沟通，进一步找出解决的方法才能舒解你心中的压力。
3、若梦见自己受恶魔攻击，预示则将发生危及性命的事情。
4、梦见自己被妖怪压着，预示表示运气将好转。
5、梦见跟恶魔为友，要特别小心最近的朋友群当中是否有人想加害于你。恋爱中的男友梦到此梦，要小心会有第三者破坏你们的感情。
6、梦见被妖怪押着，你只能害怕无法逃脱，这表示你的运气即将好转了。但如果你被妖怪押走后被杀了，预示你会生病，或是进行到一半的事情会被破坏者妨碍，无法顺利进行。
7、梦见大恶魔，预示你周遭的人可能会用甜蜜的谎言来奉承你，让你受骗上当，要特别留意。爱睹博的人做此梦，是暗示你要收敛一点。
8、梦见自己击杀怪物，预示则赌博或一切诉讼都将会获胜。
9、梦见妖怪在追赶自己，预示会有烦恼的事情发生。
10、梦见自己一见到鬼怪就跑，预示着敌人将被自己征服。
11、梦见怪兽，这代表你的内心正处于不安的状态，或许是生活上、工作上或者感情上的不安，让你感到有不安全感了，或者是你在现实生活中有某些欲望一直被压抑住了，怪兽就会在你的梦中出现。
12、梦见向鬼怪进攻，这是吉兆，可以避免灾祸。
13、梦见自己被妖怪杀害，预示会生病或会受破坏者妨碍，无法顺利行事。
14、梦见怪物在城市，却没有一个人，预示你可能会因为某些原因，而让自己在工作的领导能力增长，得到同事、属下的拥戴。
15、梦中自己战胜了魔鬼，预示将会功成名就。
一般来说，噩梦中的场景都是我们在在日常生活中最不愿意看到和经历的，做噩梦的动机也是我们平时最不敢面对的，但事实上，你越害怕的噩梦，可能越是你潜意识里渴望实现的东西。
如果你梦见自己被鬼抓走，可能是由于你这个人很看重人际关系，虚荣心很强，总是希望得到所有人的喝彩、关怀，所以在梦里会想到自己被鬼抓走，希望以此引起所有人的注意，使所有人的观点关注点都集中在你身上。事实上，你在平时生活中可能并不是怕鬼的人，你之所以会梦到鬼，完全是为了表现自己无助，借助鬼来达到引起大家注意的目的。
1、梦见鬼怪，预示会遇到危险。梦见妖精，是一个好兆头，预示你做事情会顺利，一些不大相干的人，也会出乎意料的帮你了的大忙。
2、梦见被恶魔追（妖怪），你吓得都快跑不动了、喘不过气来了，这表示你的生活上有极大的压力，那个恶魔也就是你压力的来源，你可以适着去找到这个人好好沟通，进一步找出解决的方法才能舒解你心中的压力。
3、若梦见自己受恶魔攻击，预示则将发生危及性命的事情。
4、梦见自己被妖怪压着，预示表示运气将好转。
5、梦见跟恶魔为友，要特别小心最近的朋友群当中是否有人想加害于你。恋爱中的男友梦到此梦，要小心会有第三者破坏你们的感情。
6、梦见被妖怪押着，你只能害怕无法逃脱，这表示你的运气即将好转了。但如果你被妖怪押走后被杀了，预示你会生病，或是进行到一半的事情会被破坏者妨碍，无法顺利进行。
7、梦见大恶魔，预示你周遭的人可能会用甜蜜的谎言来奉承你，让你受骗上当，要特别留意。爱睹博的人做此梦，是暗示你要收敛一点。
8、梦见自己击杀怪物，预示则赌博或一切诉讼都将会获胜。
9、梦见妖怪在追赶自己，预示会有烦恼的事情发生。
10、梦见自己一见到鬼怪就跑，预示着敌人将被自己征服。
11、梦见怪兽，这代表你的内心正处于不安的状态，或许是生活上、工作上或者感情上的不安，让你感到有不安全感了，或者是你在现实生活中有某些欲望一直被压抑住了，怪兽就会在你的梦中出现。
12、梦见向鬼怪进攻，这是吉兆，可以避免灾祸。
13、梦见自己被妖怪杀害，预示会生病或会受破坏者妨碍，无法顺利行事。
14、梦见怪物在城市，却没有一个人，预示你可能会因为某些原因，而让自己在工作的领导能力增长，得到同事、属下的拥戴。
15、梦中自己战胜了魔鬼，预示将会功成名就。
第4个回答 2021-03-16
做噩梦，一般有两种原因。一是身体的虚弱或者疲劳导致噩梦，二是最近经历的严重的情绪冲突在梦中的体现。
你在梦中杀人，这是有愤怒情绪和害怕情绪交织的情绪感受。可能和睡前与人有激烈的冲突，愤怒情绪继续在梦中释放导致的。
也不排除是身体正在报警，但就个人经历而言，频繁噩梦或定期发梦，有很大可能是源于心理问题。
童年时不注意留下的阴影，亲人朋友不经意的一句话，强打起精神看的恐怖电影...对于内心敏感的人来说，这就像一颗定时炸弹，它埋在心里，爆炸的时候让人精神崩溃，汗流浃背，潜伏时惴惴不安，唯恐被拉线。
对此建议题主不要观看会引起自身恐慌的事物，要清楚自己对恐惧的底线，控制无用的猎奇心理，将注意力转移到平静的生活中，不要沉浸在悚然的幻想世界，这样你会发现世界很美好，骇人的恶劣不需要你亲自参与。
而且每天睡前可以腾出半小时用于冥想，将注意力集中在自己的呼吸上，会让你的身体和精神得到放松，长此以往睡眠质量会得到很大改善。
PS：不要瞎想，自己吓自己最可怕。
你在梦中杀人，这是有愤怒情绪和害怕情绪交织的情绪感受。可能和睡前与人有激烈的冲突，愤怒情绪继续在梦中释放导致的。
也不排除是身体正在报警，但就个人经历而言，频繁噩梦或定期发梦，有很大可能是源于心理问题。
童年时不注意留下的阴影，亲人朋友不经意的一句话，强打起精神看的恐怖电影...对于内心敏感的人来说，这就像一颗定时炸弹，它埋在心里，爆炸的时候让人精神崩溃，汗流浃背，潜伏时惴惴不安，唯恐被拉线。
对此建议题主不要观看会引起自身恐慌的事物，要清楚自己对恐惧的底线，控制无用的猎奇心理，将注意力转移到平静的生活中，不要沉浸在悚然的幻想世界，这样你会发现世界很美好，骇人的恶劣不需要你亲自参与。
而且每天睡前可以腾出半小时用于冥想，将注意力集中在自己的呼吸上，会让你的身体和精神得到放松，长此以往睡眠质量会得到很大改善。
PS：不要瞎想，自己吓自己最可怕。
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