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花生米一天吃多少最好 花生米吃多了会怎么样
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推荐答案 2017-11-14
7粒左右,最好是自己能够消化的份量。
吃生花生米好.而且生吃花生米对有胃病的人是有好处的。最佳方法是每天早晨空腹吃7粒.很多人不能坚持,胃痛胃酸时再吃也有一定的缓解作用.另外,红酒配生花生米还可以降血压.
将花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,最宜于身体虚弱的出血病人。
花生米吃多了会这样:
花生油脂含量是很高的,首先难消化,会给胃部增加负担。而且吃多油脂大的东西脸上会长豆。另外,零食里面添加剂多,对肝脏和肾脏也是不好的,所以少吃点吧。
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其他回答
第1个回答 2017-11-14
这个无所谓的
相似回答
花生米一天吃多少
答:
1、日常生吃一点花生米(每天不超50g)
,能够通过抑制胃酸分泌,来起到缓解反酸、保护肠胃黏膜的效果。2、花生中含有丰富的钙元素,常吃花生可以促进人体骨骼和生长的发育。3、花生中含有25%~36%的蛋白质,富含大量人体必需氨基酸,其中的赖氨酸、谷氨酸和天门冬氨酸可促进大脑发育、增强记忆力。4、花生中...
花生米
生吃有什么好处和坏处,
吃多了会怎么样
答:
回答:病情分析: 你好这位朋友,生
花生米
,含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,
每天吃
几颗花生米,延年益寿,花生红衣,也有良好的养血作用。吃时最好不要去皮。适当吃些花生是沿没有什么坏处的。 指导意见: 你好,花生中含的蛋白质、花生油都是高热量的食物,
吃多了会
出现消化不良的现象,每天可以吃5-...
花生米一天最多
能
吃多少
答:
花生米1天吃20粒左右就可以 不宜过量食用
,消化功能不太好的人,及老人、小孩等应适量少吃 花生可以促进人体的新陈代谢、增强记忆力,可益智、抗衰老、延长寿命。适量的吃有利于身体的健康。
炒
花生米一天吃多少最好
答:
1 花生米每天吃多少最好
每天吃十三粒花生是最基本的标准
,如果坚持长期这样食用能起到延长寿命的效果。花生炒熟或油炸后,性质热燥,不宜多食。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳。这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点,老少皆宜。2 花生吃多了有...
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花生米一天吃多少最好
一天吃多少花生最好
一天吃几粒花生米最好
红皮花生米一天吃多少
花生米一次吃多少合适
花生米一天吃几颗粒好
一天吃几颗花生最好
每天吃花生米有什么好处
每天吃多少粒花生米合适
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